أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
السلام عليكم .. كثيرا مانسمع مع حلول
سؤال
السلام عليكم .. كثيرا مانسمع مع حلول الشتاء عن الانفلاونزا والزكام ونزلات البرد والرشح كيف يمكن ان نفرق بينها اذا اصبنا بها وهل كل مما ذكر لها علاجها الخاص بها وكيفية الوقاية من الاصابة بها خاصة في فصل الشتاء ومشاكله. وشكرا على جهودكم وجزاكم الله خيرا.
إجابة ( 1 )
مرحبا بك اخى الفاضل
مشكلات نزلات البرد و الانفلونزا امر يؤقر الجميع خصوصا فى فصل الشتاء ، و للتعرف على كيفية التفرقة بينهما ننصح بالاطلاع على هذا السلايد شو :
سلايدشو | كيف نفرق بين الأنفلونزا و نزلات البرد العادية؟
اقرأ المحتوى الأصلى على موقع استشارتي
https://estisharty.com/slideshow/s-3
المصدر ©استشارتي
لا توجد طرق للوقايه التامه ولكن بعض الارشادات العامه بشكل عام لتحسين المناعه , التركيز على الفواكه والخضروات خاصه الحمضيات مثل البرتقال واليوسفى والليمون كمصدر لفيتامين ج , عدم التعرض للبرد الشديد لشكل مفاجئ , ارتداء ملابس مناسبه للجو و شرب سوائل كثيره خاصه الدافئه منها
كما ننصح بالاطلاع على المقالات التالية :
كيف تشحن جهازك المناعي في 5 خطوات
اقرأ المحتوى الأصلى على موقع استشارتي
https://estisharty.com/articles/a-810
المصدر ©استشارتي
كيف تتغلب على نزلات البرد بالمكملات الغذائية
اقرأ المحتوى الأصلى على موقع استشارتي
https://estisharty.com/articles/a-1075
المصدر ©استشارتي
كيف تتغلب على نزلات البرد بالمكملات الغذائية
اقرأ المحتوى الأصلى على موقع استشارتي
https://estisharty.com/articles/a-1075
المصدر ©استشارتي
الإنفلونزا الموسمية.. مرض قد يكون خطيرة النتائج
اقرأ المحتوى الأصلى على موقع استشارتي
https://estisharty.com/articles/a-279
المصدر ©استشارتي
مع تمنياتنا بوافر الصحة و العافية .