أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
انا امراة عمري 53 سنة اعاني من مشكلة
سؤال
انا امراة عمري 53 سنة اعاني من مشكلة الدوخة مع العلم انني اعاني من ظغط الدم وااخذ دواء الظغط anginib وكوليستيرول
فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.
إجابة ( 1 )
مرحباً اختي الفاضلة ،
الدوخة في مثل هذه الحالات قد يكون لها عدة احتمالات من اهمها :
– الارهاق العام .
– سوء التغذية و فقر الدم .
– التهابات بسيطة في الاذن الداخلية .
– مشاكل الاوعية الدموية التي تعيق تدفق الدم بشكل جيد للمخ مما بسبب اختلال في الوظائف المختلفة للمخ .
لذا فإن النصيحة المبدأية هي :
1 – الانتظام على الأدوية الموصوفة من الطبيب المتابع للحالة .
2 – العمل على تقليل الضغوط النفسية و التوتر في حياته و الحصول على فترات نوم اطول و تغذية صحية .
3 – الحرص الشديد على تعديل النمط الغذائي العام ليصبح صحي أكثر من خلال :
* تقليل الدهون و الأملاح في الطعام .
* الاعتماد على الفواكه و الخضروات كجزء اساسي من الغذاء اليومي لأمداد الجسم باحتياجاته من الفيتامينات المتنوعة .
من الأفضل مراجعة الطبيب المتابع للحالة لعمل فحص عيادي شامل لتقييم المشكلة و قد تحتاج الي تحاليل تتراوح بين صورة الدم الكاملة . و ذلك كله بهدف الوصول للسبب الرئيسي للمشكلة و بالتالي تحديد افضل وسائل العلاج .
كما ننصح بالاطلاع على المقالات التالية :
5 أطعمة تقلل نسبة الكوليستيرول فى الدم
اقرأ المحتوى الأصلى على موقع استشارتي
https://estisharty.com/articles/a-985
المصدر ©استشارتي
سلايد شو | أفضل 23 طعام لتعزيز صحة القلب
اقرأ المحتوى الأصلى على موقع استشارتي
https://estisharty.com/slideshow/s-128
المصدر ©استشارتي
كويز | كيف تتحكم في الكوليسرول عن طريق الأكل ؟
اقرأ المحتوى الأصلى على موقع استشارتي
https://estisharty.com/quiz/q-35
المصدر ©استشارتي
مع تمنياتنا بالشفاء العاجل .