كيفية حساب السعرات الحرارية للاطعمة و المعدل الطبيعي لها ؟ سؤال السلام عليكم لو سمحت يا دكتور كيفية حساب السعرات الحرارية للاطعمة و المعدل الطبيعي لها ؟ أرجو الإهتمام والرد على إستفساري و شكرا .
إجابات ( 3 )
مرحباً أختي الكريمة ،
عدد السعرات الحرارية لا يمكن الجزم به بنسبة 100% في هذه الحالة ، لكنه يتراوح بين 70 – 100 سعر حراري في كل 100 جرام للشوربة .
مع تمنياتنا بالصحة و العافية .
hعفوا .. للشوربة فقط ؟ أم للشوربة مع المكرونة ؟
وما هي أضل طريقة لعمل المكرونة بسعرات حرارية قليلة ؟
الشوربة فقط اختي الكريمة .