أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
الم اسفل الظهر عند النهوض من النوم.فما أسبابه؟
سؤال
السلام عليكم أعاني من الم اسفل الظهر عند النهوض من النوم فعندما أنام أكثر من ثلاث ساعات أشعر بألم شديد في ظهري خلف القفص الظهري وأشعر أن ظهري مكلبش وألم شديد حاولت تغير مكان النوم ونمت على الأرض ونمت من غير مكيف ولكن نفس الألم وعندما أستيقظ وبعد فترة يخف الألم .ما أسباب ذلك؟
إجابة ( 1 )
مرحباً اخي الفاضل ،
في البداية فأن تغيير مكان النوم لمرة واحدة لا يكفي لأختفاء الاعراض .
أغلب مثل هذه المشاكل تكون بسبب التعرض لتيارات الهواء البارد اثناء النوم مما يسبب انقباض فى عضلات الظهر ، و في هذه الحالة ينصح بالحصول على تدفئة كافية للجسم اثناء النوم لفترة كافية لأختفاء الاعراض .
و في بعض الاحيان تكون هذه المشكلة مرتبطة بمشاكل فى العمود الفقري و في هذه الحالة فإن الأمر يحتاج لعمل أشعة على فقرات الظهر و الخضوع لفحص عيادي متكامل بواسطة طبيب عظام لتحديد التشخيص النهائي و على اساسه يتم وصف العلاج المناسب سواء كان ادوية او جراحة .
مع تمنياتنا بالصحة و العافية .