أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
مجموعة من المشاكل الجلدية و أخرى
سؤال
السلام عليكم , أولا أنا جد متشكر على هه المبادرة الطيبة.
في حاجة ماسة لإستشارتكم
أنا أبلغ من العمر 22 سنة
مشاكلي:
ظهور بقع بنية على دراعي وبطني
-سريع التعرق
-جسمي يتسخ بسرعة يعني لم أعمل دوش ماينفع معي لازم أن أزور بشكل متكرر حمام مغربي
-عندي كرش بارزة
-عندي غزات كريهة
أنا أعتقد أن هاته المشاكل ناتج عن الأكل المفرط وتناول أغدية غير صحية
أرجو أن يتم إقتراح حلول لهاته المشاكل وشكرا لكم لأني أعاني كثيرا
إجابة ( 1 )
مرحباً أخي الكريم ،
البقع البنية قد تكون عدوى فطرية تصيب الجلد احياناً ، لكنها تحتاح لفحص عيادي مباشر بواسطة طبيب جلدية لتحديد التشخيص النهائي و وصف الدواء الملائم .
باقي المشاكل يمكن تلخيص حلها فى :
1 – تعديل النظام الغذائي الخاص بك ليكون صحي أكثر بأشتماله على المزيد من الخضروات و الفواكه ، و التقليل من الطعام الدهني و الوجبات الجاهزة .
2 – الحرص على ممارسة الرياضة بشكل يومي لمدة ساعة على الأقل .
و هذا كفيل بتخفيض وزنك حال الانتظام عليه بما سيساعد بشكل كبير فى التخلص من كل تلك المشاكل .
مع تمنياتنا بالصحة و العافية ان شاء الله .