أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
انا اترددت كتير قبل ما اكتب مشكلتى بس
سؤال
انا اترددت كتير قبل ما اكتب مشكلتى بس انا مكسوفه جدا اتكلم فيها ومش عارفة اصﻻ انا ممكن اتكلم فيها مع مين ، انا من شهرين بحس ب اثارة جنسيه من غير اى مؤاثرات وﻻ اى حاجه بكون قاعده فى اى مكان وفجاءه احس ب كدا وبقت بتحصلى 6 مرات فى اليوم انا من سنتين كنت بحس بيها بس كانت مره واحده فى اليوم وكل فين وفين ممكن كل اسبوعين وكل شهر انما دلوقتى كل يوم ومن 4 ل 6 مرات فى اليوم حاسه ان فيه حاجه مش طبيعيه بس معرفش ايه هى ، ممكن تقولولى اعمل ايه ودا تفسيره ايه او اروح لدكتوره مثﻻ ؟ ﻻن الموضوع بدا يأثر على حالتى النفسيه جامد ومش عارفه اعيش حياتى طبيعه وﻻ قادره انام وﻻ اكل ، وانا مبلجأش للعاده السريه ومش عايزه الجألها ﻻنى خايفه ادمنها ومش حاسه انها الحل .. شكراً جداً
إجابات ( 3 )
مرحبا بكى اختى الفاضلة ،
من الطبيعى ان تشعر المرأة بالاثارة فى بعض الاحيان ، و لكن ليس بهذا الحد .
من الممكن ان يكون ذلك بسبب شعورك بالوحدة و العزلة ، و احيانا نتيجة لمضكلات الحياة و القلق .
لذا ننصحك بالتالى :
– حاولى ان تهدئى قدر الامكان و تخلصى من التوتر و القلق .
– حاولى شغل يومك ، استغلى وقت فراغك باشياء ممتعة.
– كونى صداقات جديدة .
– اشتركى ببعض الاعمال التطوعية .
– مارسى بعض الرياضات البدنية ، و ان كانت رياضة المشى السريع .
– اجعلى لحياتك اهداف مشوقة و متجددة لتتخلصى من الملل .
– غيرى روتينك اليومى ، مارسى بعض النشاطات الجديدة كالتطريز مثلا .
– حاولى اكتساب مهارات جديدة كتعلم العزف .
الفكرة بان تحاولى شغل يومك قدر الامكان باشياء ممتعة بالنسبة لكى ، بحيث لا تستسلمى للملل .
كما ننصحك بمحاولة الاستمرار بمقاومة افكار ممارسة العادة السرية بشدة ، قدر الامكان ابعدى هذه الفكرة عن راسك ، فانها لن تحل الامر مطلقا ، بل ستخلق مشكلات جديدة .
مع تمنياتنا بوافر الصحة
شكرا جدا ، بس دى ممكن تكون مشكله فى الهرمونات وﻻ مفيش داعى للقلق ؟
حاولى اولا اتباع هذه النصائح دون كلل او ملل ، فغالبا ما يكون الامر نفسى كما سبق الذكر ، و لهذا حاولى شغل فراغك بشكل لا يسمح لكى ان تفكرى فى هذا الامر قدر الامكان .
هناك اسباب مرضية للامر ، منها زيادة هرمونات الغدة الدرقية ، التى تزداد بها الشهوة ، و لكن يكون مصاحب لهذا الامر اعراض اضطراب هرمونات الغدة الدرقية .
و هناك ايضا بعض الامراض النفسية التى قد تسبب هذا الامر مثل مرض “مانيا ” ، و هنا يتصف المريض بالفرح و السرور المبالغ بهما .
لذا ننصح بمحاولة اتباع النصائح السابق ذكرها ، و ان لم يتحسن الامر و لو بشكل جزئى قد يعنى هذا وجود مشكلة عضوية ، و لكن احتمالية هذا ضئيل ، فلا تقلقى نفسك .
مع تمنياتنا بدوام الصحة .