السلام عليكم ورحمة الله, هذه هي المرة

السلام عليكم ورحمة الله, هذه هي المرة الاولى التي اتصفح موقعكم الالكتروني هذا حيث انني اعجبت كثيرا بالمعلومات المفيدة والقيمة التي تقدمونها للقراء,
اما بالنسبة الى سؤالي فهو, منذ حوالي الشهر تقريبا بدأت اشعر بدوار (دوخة) كلما اكون مستلقيا او جالسا واريد الوقوف, وتكون مصحوبة في بعض الاحيان بغشاوة في الرؤية, وتمتد فترة الدوخة هذه من خمس الى ثماني ثوان تقريبا, علما انني اتناول دواء للضغط بمعدل حبة واحدة يوميا بالاضافة الى دواء لتنظيم ضربات القلب, وكلاهما اتناوله منذ السنة تقريبا.

وهنا سوف استطرد معكم بطرح سؤال اخر مهم جدا بالنسبة الي وارجو منكم الاجابة عليه لو تكرمتم علينا.
والسؤال هو انني اعاني من ارتفاع كبير بنسبة الكولستيرول السلبي وبالمقابل انخفاض كبير بنسبة الكولستيرول الايجابي, واتناول دواء لتسييل الدم-السيلان بمعدل حبة واحدة يوميا, كذلك دواء لتخفيض نسبة الكولستيرول السلبي بمعدل حبة واحدة يوميا ايضا.

علما ان وزني يبلغ 115 كغ. وطول قامتي يبلغ 185سم. وانا ابلغ من العمر 37 سنة, وقد قال لي الطبيب منذ فتر طويلة انه يجب علي ان اخضع نفسي لحمية غذائية صارمة لتخفيض الوزن الزائد كذلك نسبة الكولستيرول المرتفعة جدا وبالمقابل رفع نسبة الكولستيرول الايجابي.

لذلك ارجو من حضرتكم تزويدي ببرنامج حمية غذائية تكون قابلة للتطبيق لتخفيض الوزن, وتقليل نسبة الكوليسترول السلبي, ورفع مستوى الكولستيرول الايجابي.

وهنا اسماء الادوية التي اتناولها يوميا:

1-Blue press 8 mg.
2-Apo-propranolol 10 mg.
3-Aspirin.
4-Lipanthyl 200

أعتذر جدا عن اطالة الكلام وارجو منكم الاجابة مع التفاصيل وخصوصا فيما يتعلق بالجزء الثاني من السؤال. ولكم جزيل الشكر