أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
السلام عليكم انا اعاني من عادة نتف
سؤال
السلام عليكم
انا اعاني من عادة نتف الشعر من اربع سنين وحولت كثيرا التوقف ولكن لا اراديا يدي تتجة لشعري ليس في اقات القل بل في كل وقت عند الحديث والمذاكرة وكثير من الشعر ينتف اثناء مشاهدة التلفاز ارجو مساعدتي وتقديم النصائح اللازمة ل اتوقف عن عاذة العادة السيئة والبشعة
إجابات ( 3 )
و عليكم السلام و رحمة الله ،مرحبا بكى اختى الكريمة ،
اولا ننصح باستخدام بعض المستحضرات و الزيوت لتعويض التاللف من الشعر .
و للتخلص من هذه العادة ، حاولى منع نفسك قدر الامكان كلما تذكرتى من هذه العادة ،
و لتجنب حدوثها لا اراديا قومى بربط شعرك (ايشارب) فى فترات مشاهدة التلفاز و المذاكرة حتى تتخلصى من هذه العادة .
و قومى بعمل تسريحات لا تمكنك من نتف الشعر (بعض التسريحات المعقدة) التى تصعب عليكى اللعب بالشعر .
او قومى بوضع (التوك) بشكل تداخلى يصعب هذا الامر ايضا .
مع تمنياتنا بدوام الصحةو العافية .
شكرا يا دكتور انا في حالة تحسن ملحوظ اصبحت اتحكم في نفسي في كثيْ من الاوقات وشعري بدأ بتحسن والحمد لله وشكرا مراه ثانية لك وللموقع
شكرا يا دكتور انا في حالة تحسن ملحوظ اصبحت اتحكم في نفسي في كثيْ من الاوقات وشعري بدأ بتحسن والحمد لله وشكرا مراه ثانية لك وللموقع