السلام عليكم من فضلكم ما هي اهم

سؤال

السلام عليكم
من فضلكم ما هي اهم الوسائل من حيث الرياضة و الاكل للزيادة في الطول حيث عمري 20 سنة
شكرا مسبقا

إجابة ( 1 )

  1. مرحبا اخى الفاضل
    لا يمكن زياده الطول فى هذه السن لان الصفائح العظمية المسؤله عن ذلك تكون التحمت واغلقت من فتره طويله
    تمنياتنا بوافر الصحه

‫أضف إجابة