أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
ما هو أفضل رجيم لمرضى السكر لانقاص الوزن ؟
سؤال
ما هو أفضل رجيم لمرضى السكر لانقاص الوزن ؟ أنا مريض سكر وضغط وعندي 50 عام وزني 140 كيلو وأتعالج بالأنسولين، وأريد خفض وزني لكن عندما أقوم بخفض كمية أكلى بعد عدة أيام أشعر برعشة، مالحل وشكراً.
إجابة ( 1 )
مرحباً أخي الفاضل ،
المشكلة في هذه الحالة ان تقليل الأكل مع ثبات نسبة الانسولين يسبب انخفاض نسبة السكر في الدم و هي مشكلة خطيرة يجب تجنبها نهائياً وقايةً من حدوث اي مضاعفات غير مرغوبة لا قدر الله .
يجب عليك مناقشة مسألة فقدام الوزن مع الطبيب المتابع لحالتك حتى يتمكن من ارشادك للاستراتيجية الصحية لفقدان الوزن وفقاً لحالتك و التي غالباً ما شتتضمن :
– تعديلات على نمط الغذاء اليومي بحيث يحتوى على كميات اقل من الدهون .
– تعديل جرعات الانسولين يما يناسب نظام غذائي للتخسيس .
– مساعدتك على وضع برناج رياضي مثل المشي يومياً بما يناسب حالتك الصحية بشكل عام .
مع تمنياتنا بوافر الصحة ان شاء الله .