أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
السلام عليكم احيانا اصاب بالم فى
سؤال
السلام عليكم احيانا اصاب بالم فى القلب يشبه طعنه السكين وضيق حاد فى التنفس و تسارع بنبضات القلب يدوم لدقائق ثم يزول ولا استطيع الوقوف من الالم وتحدث معى أحيانا بالأسبوع مرة أو مرتين علما أني في سن 16
إجابة ( 1 )
مرحباً أختي الكريمة ،
هل تتعرضي مؤخراً لضغوط نفسية او توتر زائد ؟ حيث ان هذه المشكلة في بعض الأحيان تكون اساسها العضوي بسيط و قابل للتحسن تلقائياً و لكن يتم تضخيمه بفعل عوامل نفسية نتيجة تعرض الشخص لضغوط و توتر زائد .
مبدأياً ننصحك بالتخلص من هذا القلق الزائد و الاطمئنان ان الأمر بسيط مادمتي قد خضعتي لفحص اكثر من مرة و كانت النتائج مطمئنة بحمد الله .
على الجانب الاخر فإن الحرص الواعي و الغير مبني على الفزع لا بأس به و ذلك من خلال الحرص على المتابعة الدورية و عمل الفحوصات كل بضعة اشهر من اجل الاطمئنان لا اكثر .
مع الحرص على التغذية الصحية بشكل عام و احتواء غذاءك اليومي على كميات كافية من الفواكه و الخضروات الطازجة و تقليل الدهون و ممارسة الرياضة المناسبة لحالتك الصحية بانتظام .
مع تمنياتنا بالصحة و العافية دوماً .