تقليل الرغبة الجنسية يكون من خلال بعض الارشادات العامة البسيطة مثل :
– تجنب المثيرات الجنسية .
– ممارسة الرياضة بانتظام .
– تجنب اوقات الفراغ الكبيرة .
– الاندماج في مشروعات العمل و الدراسة لتفريغ الطاقات بشكل ايجابي .
– أو توجيه الرغبة لأطارها الطبيعي من خلال الزواج .
ولا ينصح بعمل تدخلات دوائية دون نصيحة طبية تجنباً لحدوث اختلال في نسب الهرمونات وما قد يترتب على ذلك من مضاعفات .
إجابة ( 1 )
مرحباً أختي الكريمة ،
تقليل الرغبة الجنسية يكون من خلال بعض الارشادات العامة البسيطة مثل :
– تجنب المثيرات الجنسية .
– ممارسة الرياضة بانتظام .
– تجنب اوقات الفراغ الكبيرة .
– الاندماج في مشروعات العمل و الدراسة لتفريغ الطاقات بشكل ايجابي .
– أو توجيه الرغبة لأطارها الطبيعي من خلال الزواج .
ولا ينصح بعمل تدخلات دوائية دون نصيحة طبية تجنباً لحدوث اختلال في نسب الهرمونات وما قد يترتب على ذلك من مضاعفات .
مع تمنياتنا بالصحة و العافية .