أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
أريد أن أحصل على ولادة طبيعية ، ما النصائح التي يجب أن أتبعها؟
سؤال
أريد أن أحصل على ولادة طبيعية ، ما النصائح التي يجب أن أتبعها؟ سواء عن طريق النظام الغذائي أو ممارسة تمارين رياضية معينة تساعدني على ذلك.
إجابة ( 1 )
مرحباً أخي الكريم ،
الولادة الطبيعية هي الخيار الاول في أغلب السيدات ، و يمكن الحرص على تسهيل عملية الولادة من خلال ممارسة رياضة المشي لمدة نصف ساعة في الشهور الأخيرة من الحمل .
لا يوجد اغذية معينة لها علاقة مباشرة بالولاد الطبيعية .
على جانب أخر تكون الولادة القيصرية ضرورية في بعض الحالات مثل :
– ضيق منطقة الحوض تشريحياً .
– اجراء اكثر من ولادة سابقة قيصرياً .
– تأخر الولادة الطبيعية .
– بعض الحالات الصحية التي لا تتحمل مجهود الولادة الطبيعية .
مع تمنياتنا بالصحة و العافية .