أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
اشعر ببرودة في الاطراف وعدم راحة في المعدة طوال الوقت فما السبب؟
سؤال
السلام عليكم : اشعر ببرودة في الاطراف بشكل دائم تقريباً ، كما أشعر بعدم راحة في المعدة طوال الوقت ، وخصوصاً في المواصلات تنتابني حالة من الدوار والشعور بالاقياء مما يسبب لي الإحراج أمام الناس ، أفيدوني جزيتم خيرا .
إجابة ( 1 )
مرحباً أخي الكريم ،
ربما تكون هذه المشكلة ناتجة عن سوء التغذية و عدم حصولك على سعرات حرارية كافية في الغذاء اليومي بالاضافة لنقص العناصر الذائية الهامة من فيتامينات و أملاح معدنية .
ننصحك بالتدفئة الجيدة ليديك خاصة في فصل الشتاء ، مع الحرص على تناول طعام يومي متوازن يحتوي فواكه و خضروات طازجة بالاضافة لكميات كافية من البروتين و النشويات و اللحوم .
و في حال استمرار المشكلة ننصحك بمراجعة طبيب باطني من أجل اجراء فحص عيادي شامل و تحليل صورة دم من أجل اكتشاف وجود انيميا من عدمه و وصف علاج مناسب .
مع تمنياتنا بالشفاء العاجل ان شاء الله .