من فوائد الشعير للرجيم انه يساعد على الشبع ويمكن استخدام ماء الشعير للشرب قبل الوجبة للتقليل من كمية الاكل، لكن كل ذلك مازال تحت البحث الموجودة، لذلك لا تقم بالاعتماد فقط على المشروب او الشعير بدون نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، ويفضل الذهاب للطبيب لاجراء الفحوصات الطبية للجسم وتحديد دايت خاص بك
إجابة ( 1 )
من فوائد الشعير للرجيم انه يساعد على الشبع ويمكن استخدام ماء الشعير للشرب قبل الوجبة للتقليل من كمية الاكل، لكن كل ذلك مازال تحت البحث الموجودة، لذلك لا تقم بالاعتماد فقط على المشروب او الشعير بدون نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، ويفضل الذهاب للطبيب لاجراء الفحوصات الطبية للجسم وتحديد دايت خاص بك