أعاني من اعراض الجيوب الانفيه الشديده ، و زكام مزمن ، ما العلاج ؟

أعاني من اعراض الجيوب الانفيه الشديده و زكام مزمن ،وأتعبني كثيرا ، ما هي الأسباب التي يفترض بها أن تؤدي إلى حدوث ذلك ، و كيف يمكن علاج مثل هذه الحالة بطريقة فعالة ؟ .. أرجو الإفادة مع خالص الشكر ، و التقدير ، و الاحترام  ، و مع وافر تحياتي ، و تمنياتي بدوام التقدم ، و الســلام عليكم