خوف شديد وقلق وتوتر وأشعر بعدم الرغ

خوف شديد وقلق وتوتر وأشعر بعدم الرغبة في مقابلة الناس والخوف منهم اذا قابلتهم سواء في البيت او المدرسة حتي اهلي لا اريد التحدث معهم و اصدقائي احب الوحدة و خجول جدا حتي اذا جلست مع الشباب لا ارغب فى التحدث و اذا تحدثت وجهى يتغيير و خدودي تتحرك في شكل ارتجاف و ارتبك و تعرق جسدي و اشعر بالفشل و الهزيمة و فقدان الأمل في بعض الاحيان أحاول أن الجأ الي الكحول او المخدرات لكن حتي الأن لم المسها و أشعر بعدم الرغبة في الحياة لكن لم أفكر في الانتحار لأني أخاف من موت الكفر  عمري 27سنة عايش في بريطانيا في منزل مشترك ليس لدي اسرة في بريطانيا فقط أصدقاء ولا أرغب في التحدث مع اسرتي في الهاتف و عندما اخرج في ا