اعاني من اضطربات غازية كثيرة انها تزعجني ماذا افعل؟ سؤال اعاني من اضطربات غازية كثيرة انها تزعجني ماذا افعل؟
إجابة ( 1 )
أختي الفاضلة مرحباً بك ،
ننصحك بتسجيل الوجبات التي تتناوليها لمدة اسبوع فى سجل صغير ، و أكتشاف أنواع الأطعمة التي تسبب الغازات فيها ، و محاولة التقليل منها و استبعادها .
يمكن مراجعة الأغذية التي تسبب الغازات فى قسم التغذية على موقعنا .
و في حالة استمرار الحالة ننصحك بمراجعة طبيب متخصص فى أمراض الجهاز الهضمي .
مع تمنياتنا بالصحة .