أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
السلام عليكم انا أُعاني من ألالام في
سؤال
السلام عليكم انا أُعاني من ألالام في البطن وخصوصا في الجانب السفلي الايسروإضطرابات في الغازات وفترات بين الامساك والإسهال مع الالام عند الدخول الى الحمام لقضاء الحاجة وخروج مادة مخاطية مع الإسهال وصداع شبه يومي و الشعور بالدوران في بعض الاحيان وكذلك القلق والخوف الشديدعلما ان بعض الاطعمة هي التي تسبب هذه الحالة مثل البهارات الحارة وبعد مراجعة طبيب شخص الحالة على انها قولون عصبي دون عمل منظار وانا استعمل اللآن أدوية هي كولونا وموتلين وأشعر ببعض الراحة والحمد لله مالحل سيادتكم وهل هناك ادوية اخرى اكثر فائدة اذاكان قولون وشكراً
إجابة ( 1 )
مرحبا اخى الفاضل
– نعم فى الغالب هو قولون عصبى
– ينصح بالالتزام بالادويه الموصوفه مع بعض الارشادات البسيطه التاليه:
ابتعد عن القلق والاكتئاب بقدر الاستطاعة .
ابتعد عن شرب الكحول
ابتعد عن شرب القهوة بافراط حيث وجد في حالات كثيرة أنها تساعد علي ظهور أعراض القولون العصبي .
مارس الرياضة بشكل منتظم .
أوقف التدخين فورا .
أعد التفكير في اختيار أصناف غذائك فحاول أن تبتعد عن المأكولات التي ترى أنها تثير حالة القولون العصبي عندك حيث أنه لا يستطيع الطبيب تحديدها لك فهي تختلف من شخص لآخر ومن المأكولات التي قد تثير حالة القولون العصبي عند الأشخاص الذي يعانون من وجود هذه الحالة هي الفول ؛ العدس ؛ السلطة ؛ الخضروات الغير مطبوخة ؛ الفلافل ؛ الشطة الحارة . رغم أن إضافة بعض الخضروات كالخيار والجرجير والفجل قد يثير حالة القولون العصبي عند بعض الأشخاص إلا أنها عند بعضهم قد تكون علاج ومخفف لحالة القولون العصبي والذي يقرر هذا الأمر الشخص نفسه وبمساعدة الطبيب .
أشرب كميات كبيرة من الماء وخاصة في حالة الإمساك .
تمنياتنا بوافر الصحه