أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
البرود الجنسي
سؤال
تحياتي للفريق الطبي،مشكلتي اني فقدت الرغبة الجنسية فجأة بعد صدمة في مشروعي،ليست لي مشكلة في الانتصاب اذا اردت ذلك لكن ليس لي أي إحساس بالآخر مصحوبة بكثير من الاشمئزاز إلى درجة الاقتراب من التقيء. لا يثيرني أي شيء في الجنس لا النظر ولا الشم و السمع.شكرا على الرد.
إجابة ( 1 )
مرحباً اخي الكريم ،
هناك بعض اسباب البرود الجنسي ذات الخلفيات العضوية حيث ان استخدام بعض الادوية بالاضافة لبعض الحالات المرضية تسبب خلل هرموني يقلل من افراز الهرمونات الجنسية و بالتالي يتسبب في ضعف الرغبة الجنسية .
على جانب أخر هناك بعض مشاكل البرود الجنسي التي تكون ناتجة عن عوامل نفسية مثل ضغوط الحياة و التوتر الزائد و كذلك تعرض الشخص لتجربة جنسية غير سعيدة مما يسبب له نفور من العلاقة وهذا الاحتمال الاغلب معط نظرا لارتباط فقدانك للرغبة بعد مشاكل في العمل ….
نصيحتنا لك الا تستلم للاحباط وتبدا مرة اخرى بحل مشاكل العمل ومن ثم تعود حياتك طبيعية كما كانت وكذلك يعود الرغبة الجنسية لديك للطبيعي حيث انك لا تعاني من مشاكل في الانتصاب اي ان الوضع نفسي فقط ….
ننصحك بقراءة هذه المقالات التي توفر نظرة سريعة عن اكثر اسباب فتور العلاقة الزوجية :
للرجال فقط | الاسباب التي تجعل العلاقه الزوجيه ممتعه للمرأه
https://estisharty.com/articles/a-540
6 أخطاء شائعة للسيدات تجنبي الوقوع فيها أثناء العلاقة الحميمة
https://estisharty.com/articles/a-928
12 غذاء يجعل حياتك الجنسية أفضل
https://estisharty.com/articles/a-43
الأسرار الـ 18 التي يرغب الرجل ان تعرفيها عنه…..
https://estisharty.com/articles/a-644
تعتبر بعض الاطعمة محفزات لتدفق الدم الي الاعضاء التناسلية فتحسن من الاداء الجنسي وتزيد من المتعه, وسنعرض عليك اهم الاغذية المحملة بالفيتامينات والمعادن التي تساعد علي افراز الهرمونات الجنسية وتنشيط الدوره الدموية في الجسم لتصل لكافه الاعضاء :
1. العسل, ويحتوي العسل على العديد من الفيتامينات والاملاح المعدنية ومضادات الاكسدة
2. الشكولاتة , فاثبتت البحوث ان المرأة التي تتناول جرعه يوميه من الشكولاتة يكون لديها رغبات جنسيه اكثر, فتحتوي الشكولاتة علي phenylethylamine التي تحفز من انتاج هرمون السعادة والذي يفرز تلقائيا اثناؤ ممارسه الجنس وتوجد تلك الماده بنسبه اكثر في الشكولاتة التي تحتوي علي نسبه عاليه من الكاكاو ” الشكولاتة الغامقة”
3. الافوكادو, وهو غني بنسبه عاليه من الدهون الغير مشبعه ونسبه قليله جدا من الدهون المشبعة مما يجعل الافوكادو مفيد جدا لصحه القلب والشرايين وبالتالي يساعد علي تدفق الدوره الدموية للاعضاء التناسيله
4. اللوز, يعتبر اللوز من المحفزات الجنسية ويحتوي علي العديد من الاملاح المعدنية الهامه للصحه الجنسية كالزنك والسلينيوم وفيتامين E
5. الفراولة, اللون الاحمر وحده معروف بالاثارة, بالاضافة الي ان الفراولة غنيه بحمض الفوليك اسيد ومجموعه فيتامين B
6. المأكولات البحرية, يعتبر المحار اقوي المصادر للزنك المسؤول عن زياده الرغبة الجنسية, وبالاضافة للانواع البحرية الاخري الغنيه بالـ أوميجا 3 والفسفور الذي يساعد علي تنشيط الدوره الدموية
7. الجرجير, يحتوي الجرجير علي العديد من الاملاح المعدنية والفيتامينات ومضادات الاكسدة والتي تمنع امتصاص بعض الملوثات البيئية التي تقلل الرغبة الجنسية
8. التين, ويعتبر التين من اكثر انواع الفواكهه المثيرة للرغبه الجنسية, ويحتوي علي نسبه عاليه من الالياف الطبيعية المفيدة لصحه القلب والتدفق الدموي
9. الفواكه الحمضية, فهي غنيه بفيتامين C واحماض الفوليك اسد ومضادات الاكسده وهي من اكثر الفواكه المفيدة لصحه الرجل وزياده قدرته الجنسية
10. الريحان, للريحان رائحه مميزه تعد مهدئه للاعصاب وتزيد من الرغبة الجنسية عند الرجل بالاضافة الي انه منشط عام للدوره الدموية مما يساعد وصول الدم الاعضاء التناسلية
11. الهيليون ( الاسبراجوس), يعتبر بمثابه مقوي عام ويزيد من تدفق الدم ويمنع خطر التعرض للامراض القلبية وينشط من الدوره الدموية في الجسم
12. الموز, يحتوي الموز علي الياف طبيعيه بالاضافة الي احتوائه علي نسبه عاليه من الاملاح المعدنية ويعتبر مصدر هام للبوتاسيوم والفسفور والماغنسيوم
مع تمنياتنا بالشفاء العاجل