أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا شاب، أبلغ من العمر 28 سنة، ويبلغ طولي 185، ووزني 103. لدي ارتفاع في مستوى الكولسترول، قمت باكتشافه منذ 2014، وتمت المتابعة وتكرار الفحوصات إلى 2018، وكانت القراءات كالتالي:
عام 2014، شهر 5:
الكولسترول الكلي: 7.0
HDL : 0.86
LDL : 5.4
VLDL : 0.8
TRIGLYCERIDES : 1.7
عام 2014، شهر 8:
الكولسترول الكلي: 7.1
HDL : 1.08
LDL : 4.9
VLDL : 1.2
TRIGLYCERIDES : 2.6
عام 2014، شهر 12:
الكولسترول الكلي: 6.8
HDL : 1.12
LDL : 4.5
VLDL : 1.3
TRIGLYCERIDES : 2.8
عام 2015، شهر 6:
الكولسترول الكلي: 7.5
HDL : 1.06
LDL : 5.7
VLDL : 0.7
TRIGLYCERIDES : 1.5
11/2015
Total : 6.2
HDL : 1.03
LDL : 4.2
VLDL : 1.0
NON-HDL-C : 5.2
TRIGLYCERIDES : 2.1
————————————-
5/2016
Total : 4.2
HDL : 1.13
LDL : 2.3
VLDL : 0.9
NON-HDL-C : 3.1
TRIGLYCERIDES : 1.9
——————————————
8/2016
Total : 6.7
HDL : 1.03
LDL : 4.8
VLDL : 0.7
NON-HDL-C : 5.6
TRIGLYCERIDES : 1.6
—————————————
11/2016
Total : 3.9
HDL : 1.12
LDL : 2.3
VLDL : 0.5
NON-HDL-C : 2.8
TRIGLYCERIDES : 1.1
————————-
2/2017
Total : 5.1
HDL : 1.18
LDL : 3.4
VLDL : 0.6
NON-HDL-C : 3.9
TRIGLYCERIDES : 1.3
———————————-
8/2017
Total : 4.2
HDL : 1.28
LDL : 2.2
VLDL : 0.8
NON-HDL-C : 2.9
TRIGLYCERIDES : 1.7
——————————–
2/2018
Total : 4.6
HDL : 1.22
LDL : 2.8
VLDL : 0.6
NON-HDL-C : 3.4
TRIGLYCERIDES : 1.3
————————————
أما فيما يخص فحوصات الغدة
FREE THYROXINE FREE T4 : 9.3 RANGE 7.9-14.4
THYROID STIMULATING HORMONE TSH : 1.44 RANGE 0.34-5.60
وهذه أيضا فحوصات الكبد
9/2013
ALANINE AMINOTRANSFERASE : 56 RANGE 0-41
ALBUMIN : 47 RANGE 35-52
ALKALINE PHOSPHATASE : 116 RANGE 40-129
ASPARTATE AMINOTRANSFERASE : 16 RANGE 0-40
BILIRUBIN : 11 RANGE 0-17
PROTEIN 72 RANGE 66-87
——————————————
5/2014
ALANINE AMINOTRANSFERASE : 32 RANGE 0-41
ALBUMIN : 47 RANGE 35-52
ALKALINE PHOSPHATASE : 95 RANGE 40-129
ASPARTATE AMINOTRANSFERASE : 10 RANGE 0-40
BILIRUBIN : 8 RANGE 0-17
PROTEIN : 75 RANGE 66-87
———————————————————-
11/2016
ALANINE AMINOTRANSFERASE : 78 RANGE 0-41
ALBUMIN : 46 RANGE 35-52
ALKALINE PHOSPHATASE : 115 RANGE 40-129
ASPARTATE AMINOTRANSFERASE : 23 RANGE 0-40
BILIRUBIN : 7 RANGE 0-17
PROTEIN : 72 RANGE 66-87
————————————————————-
8/2017
ALANINE AMINOTRANSFERASE : 81 RANGE 0-41
ALBUMIN : 46 RANGE 35-52
ALKALINE PHOSPHATASE : 111 RANGE 40-129
ASPARTATE AMINOTRANSFERASE : 18 RANGE 0-40
BILIRUBIN : 6 RANGE 0-17
PROTEIN : 75 RANGE 66-87
لم يقم الأطباء في بادئ الأمر بإعطائي أي علاج؛ وذلك لصغر سني. ولك بعد ذالك أعطوني SIMVASTATIN 20 MG، بواقع حبتين يوميا، ولمدة 3 أشهر، على أن أعيد فحص الكولسترول بعدها ليرى النتيجة. النتيجة لم تكن كما هو متوقع فنتائج الفحوصات كانت عاليه فقام الطبيب بتغيرر الدواء الأن الدواء المستخدم Atorvastatin جرعة 40 مليجرام بواقع حبة واحدة يوميا كل همي الأن الجرعة الكبيرة التي أستخدمها خوفي من قابل الأيام والتأثيرات إن كانت ؟ كما أن لدي إستفسار فيما يخص التراكمات التي تصيب الشرايين هل هيه تراكمات يمكن أزالتها بالدواء المستخدم ؟ أم بالرياضه ؟ أو أن ما لصق قد لصق والبقية في التفادي المستقبلي للإرتفاعات في كمية الكوليسترول !! ماذا عن دواء الأسبرين المسيل للدم ؟ هل تنصحوني بإستخدامة بواقع حبة يوميا ؟! أيضا أنا أشكو من ألم يأتي ويرحل في جهة اليسار من صدري مع وجود حرقة أتمنى منكم إفادتي بكل ما يخص موضوعي وجزاكم الله ألف خير ع المجهول المبذول …
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
إجابة ( 1 )
مرحبا بك في قسم الاستشارات ….
لا يوجد ضرر من هذه الجرعة من الدواء طالما انها بوصف الطبيب المعالج وبالمتابعة بالتحاليل والفحوصات ….
بخصوص تراكمات هذه الدهون فانها يمكن ازالتها بالانتظام على الدواء والطعام الصحي وممارسة الرياضة بشكل يومي …
هناك عدة عادات أو أسباب مرضية تسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، وهي:
عوامل وراثية، يحدث من خلال وراثة نسبة عالية من الكوليسترول في الدم، من خلال أحد أفراد أسرتك، وتولد به.
زيادة الوزن، تسبب ترسب الدهون على الشرايين مما يقلل من نسبة تدفق الدم، ويؤدي إلى الإصابة بالأمراض القلبية.
تناول الأطعمة التي تزيد من نسبة الكوليسترول الضار.
عدم ممارسة الحركة والتمارين الرياضية يؤثر على جسمك.
يسبب لك التدخين زيادة في نسبة الكوليسترول.
الأشخاص الذين يعانون من السكري ومن ارتفاع ضغط الدم، يعانون من كوليسترول مرتفع
هذه الأطعمة تحتوي على نسبة قليلة من الكوليسترول، كما أنها تقلل من نسبة الكوليسترول الضار الموجود في الجسم، وهي:
زيت التين الشوكي
زيت التين الشوكي أو زيت الصبار يستخدم في علاج ارتفاع الكوليسترول وهذا لاحتوائه على كمية عالية من مواد مضادة للأكسدة، فهو يعمل على تغذية الجسم لأنه يحتوي على الأحماض الدهنية غير المشبعة التي تقلل من نسبة الكوليسترول.
يحتوي زيت التين الشوكي على الفيتامينات المهمة لمعالجة أمراض القلب والأوعية الدموية.
كما أن التين الشوكي يخفف من زيادة الوزن لأنه يعمل على سد الشهية ويعطي الإحساس بالشبع.
التفاح
التفاح من الفواكه المهمة لأنه لا يحتوي على الكوليسترول، ويحتوي التفاح على نسبة مرتفعة من البكتين الذي يحارب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، البكتين يوجد في العديد من الفواكه والخضراوت منخفضة الكوليسترول
يحتوي التفاح على الفيتامينات المفيدة للجسم مثل فيتامين أ ، ب ، ج ، مما يساعد الجسم على امتصاص العناصر الغذائية ويقلل من نسبة الكوليسترول في الدم.
زيت السمك (الأوميجا 3 )
يحتوي زيت السمك والذي يوجد في العديد من الأطعمة على كمية عالية من الأحماض الدهنية غير المشبعة والتي تقلل من ترسب الكوليسترول على الشرايين.
يوجد زيت السمك في صفار البيض وفي الأطعمة البحرية، وتناول نسبة قليلة يومياً منه يقلل من نسبة الكوليسترول.
يقلل زيت السمك من نسبة الإصابة بالجلطات الدموية، لأنه يحافظ على توازن الصفائح الدموية أو البلازما داخل الجسم.
الكرفس
يساعد الكرفس على التقليل من نسبة الدهون في الجسم، لأنه من الخضروات التي تساعد على حرق الدهون بسرعة.
من فوائد الكرفس أنه يخفض نسبة الكوليسترول في الدم لأنه يحافظ على توازن ضغط الدم.
الذرة الصفراء
تقلل الذرة الصفراء من الكوليسترول عن طريق الزيت المستخلص منها، والذي يساعد على تخفيض نسبة الكوليسترول.
الخرشوف
الخرشوف مفيد لصحة القلب، ويقلل من نسبة الكوليسترول المرتفع على الشرايين، وبهذا فإنه يقلل من نسبة الإصابة بالأمراض القلبية والصدرية.
الحبوب الكاملة
تحتوي الحبوب الكاملة على نسبة عالية من الكربوهيدرات المفيدة التي تقلل من نسبة الكوليسترول الضار، فهي تحتوي على فيتامين ب الذي يساعد على التقليل من الدهون الموجودة في الجسم، فالألياف غير القابلة للذوبان تساعد على التقليل من الكوليسترول الضار في الجسم وتساعد على حرق الدهون المتراكمة على الشرايين، ومن أنواع الحبوب الكاملة المهم تناولها، دقيق الشوفان، خبز النخالة، الأرز البني.
القرفة
للقرفة العديد من الفوائد لأنها تحتوي على الدهون الثلاثية التي تعالج ارتفاع الكوليسترول ، فتناول ملعقة من القرفة يقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الدم.
الثوم
تناول فص ثوم على الريق يحميك من ارتفاع الكوليسترول ، لأنه يحتوي على أحماض أمينية تحد من نسبة الكوليسترول الضار في الدم، ويقلل من تجلطات الدم.
المكسرات
تحتوي المكسرات وخاصة عين الجمل على الأوميجا 3 الذي يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم، تناول ربع كوب من المكسرات غير المملحة كوجبة خفيفة بين الوجبات لتعالج ارتفاع الكوليسترول .
الزيوت الطبيعية
الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت دوار الشمس وزيت بذر الكتان يساعد على التقليل من نسبة الكوليسترول الضار في الدم، لهذا استبدل الزيوت المهدرجة بالزيوت الطبيعية.
تمنياتنا بالشفاء العاجل