القهوة تعمل على تحفيز عملية التمثيل الغذائي و إنقاص الوزن فهي من أهم محفزات عمليه الأيض و تحتوي على سعرات حرارية قليلة طالما لم تضف إليها بعض الإضافات الأخري كالسكر أو اللبن.
كما أنها تعطي احساس بالشبع مما يقلل من الشعور بالجوع و تناول الطعام.
الا ان هذا الكلام ينطبق على القهوة نفسها وليس النسكافيه وهذه البدائل الموجودة للقهوة كما ينطبق ايضا هذا الكلام على القهوة الخضراء ….
إجابة ( 1 )
مرحبا بك في قسم الاستشارات …..
القهوة تعمل على تحفيز عملية التمثيل الغذائي و إنقاص الوزن فهي من أهم محفزات عمليه الأيض و تحتوي على سعرات حرارية قليلة طالما لم تضف إليها بعض الإضافات الأخري كالسكر أو اللبن.
كما أنها تعطي احساس بالشبع مما يقلل من الشعور بالجوع و تناول الطعام.
الا ان هذا الكلام ينطبق على القهوة نفسها وليس النسكافيه وهذه البدائل الموجودة للقهوة كما ينطبق ايضا هذا الكلام على القهوة الخضراء ….
تحياتي