السلام عليكم.اعاني منذ سنتين بنخزات عند القلب على شكل وخز ابر مع حرقة ويضيق نفسي.كانت تستمر لمدة دقيقة انا الآن تمتد ل24ساعة وانا شاب مدخن.بالرغم انني اعاني من حموضه وغازات واكتئاب وتوتر وقلق.وقد ذهبت إلى طبيب قلبية منذ3اشهر وقد شخص لي ان هذه الحال تصبح لدى الكثير من الشباب.وانها عادية ولاتخيف.وايضا قد قمت بعمل تخطيط للقلب اكثر من مره ويظهر ان للقاب سليم اما الآن تزداد علي بشكل كبير وتسبب لي التعب وضيق فالتنفس علما انني اذا بذلت اي جهد عادي جدا ولله الحمد.
بداية هناك مؤشرات يهم مراجعتها للاطمئنان ان هذه المشكلة ليست خطرة :
سنك أقل من 40 عام .
عدم وجود امراض مزمنة سابقة .
وزنك المتناسب مع طولك .
نتائج التخطيط الكهربي للقلب الطبيعية .
تلك مؤشرات مبدأية مطمئنة على عدم وجود مشكلة صحية خطيرة بإذن الله .
و هذا يطرح بعض الاحتمالات الاخرى التي يمكن ان تكون وراء هذه المشكلة و من اكثرها شيوعاً :
1 – التهابات العضلات :
يمكن ان تسبب التهابات عضلات القفص الصدري من الحين للاخر شعور بالألم و النغزات في منطقة القفص الصدر بالقرب من القلب .
و هذه المشكلة ترتبط بالتعرض المتكرر لتيارات الهواء الباردة على الجسم و عدم الحصول على تدفئة مناسبة ، و غالبا ما تتسحن مع المسكنات العامة و التدفئة الجيدة للجسم .
2 – التوتر النفسي :
يمكن ان يسبب التوتر النفسي المستمر على المدى الطويل تطور بعض الاعراض الجسمانية مثل الاعراض المذكورة من ألام في اماكن متفرقة من الجسم ، لا سيما مع كونك مريضة قولون عصبي و ه والمشكلة التي يرتبط في نسبة لا بأس بها من مرضاه بالتوتر النفسي ايضاً .
3 – مشاكل القلب :
هذا الاحتمال مستبعد وفقاً للمعطيات التالية :
* صغر سنك .
* عدم وجود لأي عيوب خلقية في القلب لا قدر الله .
* عدم وجود اي امراض مزمنة .
* عدم وجود نتائج مرضية في تخطيط القلب .
* عدم ارتباط الاعراض ببذل مجهود .
لذا فإننا بشكل مبدأي ننصحك بالتالي :
– تجنب التعرض لتيارات الهواء البارد .
– الحرص على تدفئة جسمك بشكل جيد خاصة مع دخول فصل الشتاء .
– الحرص على النوم ساعات كافية في المساء بما يساعد على تخفيف التوتر .
– حاولي الحصول على اجازة دورية تساعدك على التخفف من اعباء العمل و ضغوطه النفسية .
– احرص على قياس ضغط الدم بشكل دوري من اجل الاطمئنان لا اكثر .
– يمكن عمل تخطيط للقلب كل ستة أشهر من اجل الاطمئنان لا اكثر .
إجابة ( 1 )
مرحباً بك في قسم الاستشارات ،
بداية هناك مؤشرات يهم مراجعتها للاطمئنان ان هذه المشكلة ليست خطرة :
سنك أقل من 40 عام .
عدم وجود امراض مزمنة سابقة .
وزنك المتناسب مع طولك .
نتائج التخطيط الكهربي للقلب الطبيعية .
تلك مؤشرات مبدأية مطمئنة على عدم وجود مشكلة صحية خطيرة بإذن الله .
و هذا يطرح بعض الاحتمالات الاخرى التي يمكن ان تكون وراء هذه المشكلة و من اكثرها شيوعاً :
1 – التهابات العضلات :
يمكن ان تسبب التهابات عضلات القفص الصدري من الحين للاخر شعور بالألم و النغزات في منطقة القفص الصدر بالقرب من القلب .
و هذه المشكلة ترتبط بالتعرض المتكرر لتيارات الهواء الباردة على الجسم و عدم الحصول على تدفئة مناسبة ، و غالبا ما تتسحن مع المسكنات العامة و التدفئة الجيدة للجسم .
2 – التوتر النفسي :
يمكن ان يسبب التوتر النفسي المستمر على المدى الطويل تطور بعض الاعراض الجسمانية مثل الاعراض المذكورة من ألام في اماكن متفرقة من الجسم ، لا سيما مع كونك مريضة قولون عصبي و ه والمشكلة التي يرتبط في نسبة لا بأس بها من مرضاه بالتوتر النفسي ايضاً .
3 – مشاكل القلب :
هذا الاحتمال مستبعد وفقاً للمعطيات التالية :
* صغر سنك .
* عدم وجود لأي عيوب خلقية في القلب لا قدر الله .
* عدم وجود اي امراض مزمنة .
* عدم وجود نتائج مرضية في تخطيط القلب .
* عدم ارتباط الاعراض ببذل مجهود .
لذا فإننا بشكل مبدأي ننصحك بالتالي :
– تجنب التعرض لتيارات الهواء البارد .
– الحرص على تدفئة جسمك بشكل جيد خاصة مع دخول فصل الشتاء .
– الحرص على النوم ساعات كافية في المساء بما يساعد على تخفيف التوتر .
– حاولي الحصول على اجازة دورية تساعدك على التخفف من اعباء العمل و ضغوطه النفسية .
– احرص على قياس ضغط الدم بشكل دوري من اجل الاطمئنان لا اكثر .
– يمكن عمل تخطيط للقلب كل ستة أشهر من اجل الاطمئنان لا اكثر .
كما نرشح لك قراءة هذا المقال :
نغزات القلب
اقرأ المحتوى الأصلي على موقع استشارتي: https://estisharty.com/view-article/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%86%D8%BA%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8/
مع خالص تمنياتنا بالصحة و العافية ان شاء الله .