أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
Egypt
سؤال
أمارس العاده السريه منذ سنه ونصف كل يوم وفي اليوم ممكن مره او اكثر وقد تصل في مرات نادره الي خمس مرات في اليوم ولكني اشعر بارتخاء احيانا نادرا ولكني اغشي ان تكون العاده السريه قد اثرت علي قدرتي في الانجاب فيما بعد واريد طريقه للتخلص من العاده اليريه مع العلم انه لا يمكنني ان اذهب لطبيب لشعوري بالخجل وشكرا❤
إجابة ( 1 )
مرحبا بك في قسم الاستشارات ,,,,,
حال رغبتك في التخلص النهائي من العادة السرية ننصحك بالتالي . .
لا يوجد علاج دوائي للعادة السرية حيث انها مشكلة سلوكية تحتاج تعديل في نمط حياة الانسان بما يساعده على التخلص منها و ذلك في اطار من الصبر و الاصرار على الانقطاع عنها .
بداية يجب التقليل من معدل ممارسه العاده السريه ..اذا كانت 7 مرات اسبوعيا اجلعهم ثلاث فقط وهكذا .. يجب الابتعاد عن العزله الاجتماعيه لان ذلك من شأنه اجبار الشاب على التفكير في هذه المحرمات ..
– لا تحاول ان تكون وحيدا ابدا
– ممارسه الرياضه بشكل منتظم
– اشغال وقت الفراغ باي اشياء مفيده
– يجب الابتعاد عن كل المؤثرات مثل التلفزيون والأنترنت
عدم الخلود الي النوم الا اذا كنت متعبا جدا ..
يجب مراقبة الله عز وجل في الخلوه وانه يراك وانت تفعل هذا الفعل المحرم ..حفظ الفرج سبب لدخول الجنه ..فجاهد نفسك لا تحاول ابدا لمس الاعضاء التناسليه ..الا بعد الحمام فقط ..
أخيرا قوة الاراده هي المفتاح لفعل المعجزات .
مع تمنياتنا بالصحة و العافية .