أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
أبحث عن وصفات لتكثيف الشعر ومنع تساقطه ، فما هى نصيحتكم ؟
سؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، يوجد لدي فراغات في شعري وأبحث عن وصفات لتكثيف الشعر ومنع تساقطه وتقوية بصيلات الشعر ، فما هى نصيحتكم ؟
إجابة ( 1 )
مرحبا اختى الكريمة ..
خدمة الاستشارات في الوقت الحالي لا تتضمن اعطاء وصفات دوائية باسماء او جرعات ادوية او مستحضرات و ذلك حرصاً مننا على صحة زوارنا الأفاضل و ان يكون الوصفة الدوائية قائمة على فحص سريري شامل و احاطة بكافة التفاصيل الصحية للحالة قبل وصف الدواء.
ولكن إذا كنتٍ تعانين من تساقط الشعر فتساقط الشعر له اسباب عدة من اهمها :
– الحالة النفسية و التوتر العصبى .
– الاجهاد و القلق .
– سوء التغذية كنقص تناول البروتين و بعض الفيتامينات الهامة مثل الزنك و فيتامين ب .
– افرازات دهنية كثيرة بفروة الرأس .
– القشرة .
– الانيميا .
– عدم تغذية البصيلات بالكمية الكافية .
للعناية بالشعر المتساقط ننصح بالتالي:
– عدم تمشيط الشعر فور غسله مباشرة بل يتم لفه بفوطة جافة ويترك حتى يجف تماما .
– يتم تمشيطه بعد ذلك بمشط خشبي واسع الأسنان وليس بلاستيكي.
– العناية بالتغذية السليمة وخاصة الأغذية التي تحتوى على فيتامين أ كزيت كبد الحوت والزنك كالأسماك بانواعها.
– عدم تعريض الشعر للشمس مباشرة لفترات طويلة.
– عدم ترك الشعر مغطى بكاب او قبعة لفترات طويلة.
– الاهتمام بعمل حمامات كريم تحتوى على مواد مغذية كخلاصة نخاع العظم والثوم وعدم تركها على الشعر مدة اكثر من 20 دقيقة.
– الاهتمام بعمل حمامات الزيت التي تساعد على زيادة كثافة الشعر كزيت اللوز، والخروع، وزيت جنين القمح.
– إجراء تحليل صورة دم كاملة وعلاج الأنيميا إن وجدت.
لمعرفة المزيد حول طرق العناية بالشعر ننصح بمراجعة المقال التالى: https://estisharty.com/articles/a-661
وللمزيد من أسرار الشعر الصحي ننصحك بمراجعة هذا المقال:
https://estisharty.com/articles/a-526
تحياتي.