اعاني من تشنج الرقبة الحاد وصعوبة تحريكها ، ما أسباب ذلك ، وما هو العلاج ؟

اعاني من تشنج الرقبة الحاد ، حيث لا أستطيع تحريك رقبتي ، ما هي أسباب تشنج الرقبة ؟ وهل النوم على وسادة عالية قد يكون سبباً لذلك ، أرجو الإفادة وشكراً