أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
ماهي اسباب الام الركبة فمنذ شهر حدثت لي إصابة بالركبة بسبب التمارين؟
سؤال
ماهي اسباب الام الركبة فمنذ شهر حدثت لي إصابة بالركبة بسبب تمارين الإسكوات وإجهاد التمرين وبعد إسبوعين قل الألم لكن مازال موجود حتي الأن خاصة عند القيام بإسكوات أو عند صعود السلم ؟ وما هو الحل؟
إجابة ( 1 )
مرحباً بك في قسم الاستشارات ،
مفصل الركبة: هو مفصل من 3 أجزاء, جزء ناحية الجسم (داخلي) وجزء إلى الناحية الأخرى (خارجي) والجزء الرضفي الفخذي Patellofemoral حيث تلتقي الرضفة (قبعه الركبة) بعظمة الفخذ. يتكون المفصل بشكل أساسي من التقاء عظمتي الفخذ Femur والقصبة Tibia.
و قد ينتج ألم الركبة عن العديد من الأسباب ، و من أهمها تلك الاسباب :
=تمزق الأربطة .
=التهابات الوسائد المفصلية brusitis .
=التهاب الأوتار المحيطة بالمفصل Tendinitis: تحدث عند الضغط على المفصل مثل أثناء القفز.
=إصابة الغضروف المبطن لعظام المفصل .
=تمزق الهلالة meniscus: نتيجة دوران مفاجئ للمفصل أثناء القيام بحركة حادة وسريعة .
=كسور في العظام المكونة للمفصل .
=الإنحلال مع تقدم العمر أو الإجهاد .
=التهابات المفاصل : كالتهابات المفاصل الروماتيزمية, أو النقرس. هذا المفصل من أكثر المفاصل التي تصاب بالأمراض الروماتيزمية (أمراض مناعية تصيب أنسجة الجسم المختلفة) .
=العدوى أو أورام العظام .
=التهابات مزمنة في وتر قبعة الركبة في مكان اتصال الوتر بعظمة القصبة Osgood-schlatter disease: هو سبب شائع لألم الركبة في الأطفال .
=لين الغضاريف Chondromalacia.
الأعراض ايضاً تختلف حسب السبب :
=إصابة الأربطة :
ألم عند الضغط على منطقة الرباط المصاب .
الإحساس بطقطقة عند الإصابة مع تورم ودفء المفصل المصاب .
ألم حتى مع الراحة, ويزداد الألم سوءا مع ثني الرجل أو تحميل وزن عليها, أو المشي .
=تمزق الهلالة :
الإحساس بطقطقة عند القيام بحركات معينة بمفصل الركبة .
تورم ودفء المفصل .
=التهاب الاوتار: ألم موضعي وتوجع عند الضغط على الوتر المصاب.
=التهابات مزمنة في وتر قبعه الركبة: ألم موضعي وتوجع عند الضغط على مكان الوتر.
=لين الغضاريف: ألم عميق في الركبة, وتيبس المفصل في النساء صغيرة السن بعد الجلوس لفترات طويلة, أوصعود الدرج أو التلال.
=التهابات المفاصل:
تورم وتجمع السائل لتكوين تكيسات خلف الركبة تسمى تكيس بيكر Baker cyst وهي أحد أكثر الأسباب شيوعا للألم خلف الركبة.
عدوى العظم او المفصل هي حالة حرجة جداً تصاحبها حمى, حرارة شديدة في المفصل, رعشة, وقد تكون مصاحبة لجرح في منطقة الركبة.
لذا من الضروري المتابعة مع طبيب عظام من اجل تقييم مشكلتك بشكل تفصيلي يتضمن اطلاع على كافة تفاصيل التاريخ الصحي و اجراء اشعات مناسبة على الركبة للوصول للسبب الحقيقي وراء المشكلة .
مع خالص تمنياتنا بالشفاء العاجل .