أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
كيف يمكن التخلص من العادات السرية ، وهل يوجد لها علاج دوائي ؟
سؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، أنا مدمن للعادة السرية وذهبت للطبيب ولكن بلا جدوي ، سؤالي هو كيف يمكن التخلص من العادات السرية ؟ وهل يوجد لها علاج دوائي ؟
إجابة ( 1 )
مرحبا بك في قسم الاستشارات …..
لا يوجد علاج دوائي للعادة السرية حيث انها مشكلة سلوكية تحتاج تعديل في نمط حياة الانسان بما يساعده على التخلص منها و ذلك في اطار من الصبر و الاصرار على الانقطاع عنها .
بداية يجب التقليل من معدل ممارسه العاده السريه ..اذا كانت 7 مرات اسبوعيا اجلعيهم ثلاث فقط وهكذا .. يجب الابتعاد عن العزله الاجتماعيه لان ذلك من شأنه اجبار الشاب او الفتاة على التفكير في هذه المحرمات ..
– لا تحاولي ان تكوني وحيدة ابدا
– ممارسه الرياضه بشكل منتظم
– اشغال وقت الفراغ باي اشياء مفيده
– يجب الابتعاد عن كل المؤثرات مثل التلفزيون والأنترنت
عدم الخلود الي النوم الا اذا كنت متعبا جدا ..
يجب مراقبة الله عز وجل في الخلوه وانه يراك وانت تفعلي هذا الفعل المحرم ..حفظ الفرج سبب لدخول الجنه ..فجاهد نفسك لا تحاول ابدا لمس الاعضاء التناسليه ..
أخيرا قوة الاراده هي المفتاح لفعل المعجزات .
مع تمنياتنا بالصحة و العافية .