أعانى من التعلق العاطفى المرضى فما هو علاج العشق والتعلق ؟

أعانى من التعلق العاطفى المرضى فما هو علاج العشق والتعلق ؟ علماً اننى أعانى من وسواس قهرى وأقلق من أى شئ يحدث، وأفكر كثيراً فيما سوف يحدث قبل أن يحدث وأتوقع الأسوء دائماً ولا أتوقع الأفضل، وأيضا أعانى من التوتر والعصبية وسريعة الإنفعال فى الأفعال والردود فى أى موقف يحدث معى، وأعانى من التعلق المرضى الشديد بشخص أحبه وهو خطيبى كنا مرتبطين مدة عام وبعدها لكثرة المشاكل بيننا إنفصلنا، وبسبب أنى يوجد بي سلبيات كثير وأنه كثير ما يتكلم معى عن كل ما يضايقه منى من تصرفات وأفعال تثير غضبه وأنفعاله ونتخاصم أكثر ما نتصالح، وبعدها خطب زميلة معنا فى نفس العمل وبعد سنة معها لم تكتمل الخطبة وكنت مازلت أحبه وأفكر بيه وأحاول أعرف عنه أى تفاصيل، وعندما عرف قيمتى وأنى أحبه ولكن تصرفاتى طفولية ولكن أنا حزينة لأن كل التصرفات والمواقف الجميلة التى كان يفعلها مع خطيبته التى سبقتنى لم يفعلها معى، وعندما أذكره بذلك أنه لا يهتم بي ولا يحنو عليا يقول بأنها كانت لا تجعله يتعصب ولا يتنرفز، وكانت هادئة وكانت تجعله هو من يبادر بأن يتصل بها ويتكلم معها ليرتاح اعرف اننى لم ارتبط من قبل وليس لدى خبرة مسبقة فى التعامل مع الشباب وهو غيور جدا عليا ولا أفهم كيفية التعامل ولا أعرف كيف أكسبه وأجعله يحبنى مثل قبل ذلك ويهتم بى ويحبنى، هل بسبب أننى لست ذكية بالقدر الكافى ولا أفهمه بسرعة واعرف كل مايضايقه واهم الاشياء هى الكذب عليه وافعل المواقف ولا اصارحه بها ولكن يكتشفها هو بعد ذلك أنا تعبانة جداً نفسياً لا أجده يحب أن يكلمنى أو يشتاق إلى أعرف أنى السبب بكل ما أفعله من تصرفات أجعلة ينفر منى، وكثيراً أختى الكبيرة تتدخل لتحل ما بيننا من مشاكل ودائماً أكون أنا الغلطانة؛ أنا أعانى من التعلق المرضى الشديد بشخص أحبه وهو خطيبى متعلقه به لدرجة التفكير فيه فى كل أوقاتى أثناء الأكل والإستحمام وقبل النوم ووقت العمل حتى فى الصلاة أسرح فى التفكير فيه ودائماً مشغولة بإهتمامته ماذا يأكل، أو ماذا يفعل هل هو بخير أم لا لدرجة أنى أحلم به، تعلقى الشديد به جعلى أحزن كثيراً وأتوتر وتكون الحياه سوداء من أمامى عندما يغضب منى ويزعل من موقف فعلته أشعر بالضيق والحزم والخنقة وعندما نتكلم ونتصالح أحس بالفرحة والسعادة والإرتياح، ربطت أحساسى بالفرحة والسعادة والإرتياح النفسى بسعادتى معه ولكن فى نفس الوقت لا أحس براحة نفسية، ودائماً أبكى بشدة وأتذكر كل المواقف الحزينة التى حدثت معى فى علاقتى بيه من قبل وللأسف رغم حبى الشديد له لا يبادلنى نفس المشاعر والتعلق بي رغم أنه يحبنى لا يأتى فى علقة أن يتصل بي ويطمئن على، بسبب التعلق المرضى بيه وخصوصا أنه من طرف واحد وهو أنا لم أعد أشعر بحلاوة الصلاة والقراءن، وأسمع أغانى وموسيقى أشعر بأن تعلقى به أكثر من تعلقى بالله سبحانه وتعالى، أشعر بضعف فى أيمانى رغم أنى أسبح كثيراً وأصلى وأقرأ قراءن وأحفظه، وأحيانا أقطع عن هذا من وسوسة الشيطان، الى كثيراً أصحى فجأة على أذان الفجر وأتكاسل عن الصلاة وأشعر بضيق وهموم وخنقة كثيراً حاولت أفعل ما يسعدنى من هوايات أحبها، ولكن لم أعد أن أكون سعيدة ومازلت أفكر فيه صبح وليل، أريد حل لمشكلتى وأعتذر عن الإطالة وشكراً.