أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
أعاني من رفة العين اليسرى فما هو العلاج؟
سؤال
أعاني من رفة العين اليسرى علماً بأ الأمر مستمر لمدة طويلة جداً وقد ذهبت إلي العديد من الأطباء ولكن دون جدوى. فما هو العلاج؟
فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.
إجابة ( 1 )
مرحبا بك في قسم الاستشارات ,,,,,
رفة العين هى حالة متكررة و لا إرادية تحدث عند طرف أو تشنج جفن العين و عادة الجفن العلوى، و غالباً ما تؤثر رفة العين على العضلات الخاصة بكلتا العينين،فإذا كنت تعاني من رفة العين، فربما تصاب بحركه لا إراديه تتكرر كل عدة ثوانى لمدة دقيقة أو إثنان.
أسباب حدوث رفة العين
التعب و الإجهاد.
الشد العصبي.
الإكثار من تناول الكافيين الموجود في القهوة والمشروبات الغازية والسجائر.
تعرض العين للإجهاد من خلال التعرض لضوء شاشات الكمبيوتر أو الهاتف لفترات طويلة.
و تعتبر الحالة الثانوية من رفة العين غير مؤلمة و غير مضرة، و غالباً ما تزول بمفردها، و لكنها يمكن أن تكون مزعجة إلى حد ما و خصوصاً إذا كانت التشنجات قوية بما يكفى لإغلاق الجفون بشكل كامل ثم إعادة فتحهم.
و في بعض الحالات تكون رفة العين أكثر من مجرد إزعاج مؤقت، حيث يعانى بعض الناس من تشنجات متكررة على مدار اليوم، و يمكن أن تستمر الأعراض لأيام أو أسابيع أو حتى شهور، و يمكن أن يسبب ذلك اضطراب عاطفي كبير، كما يمكن أن تتعارض مع حياتك اليومية.
نصائح لتتخلص من رفة العين
احصل على قسط كافي من النوم و الراحة .
استخدم الكمّادات الباردة عن طريق غمس الكمادات بالماء البارد ثم قم بعصرها و ضعها على العين.
ابتعد عن الضغوطات التنفسية قدر الإمكان و العمل على الإسترخاء.
استخدم قطرات خاصة في حالة جفاف العين.
قلل من المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
حافظ على تناول الطعام و خاصة الحلويات حتى لا ينزل نسبة السكر في الدم.
التنفيس و عدم كتمان الغضب، لأن ذلك يؤذي أعصابك.
تمنياتنا بالشفاء العاجل