أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
أريد أن أعرف سبب اضطراب الدورة الشهرية عندي وكيف أتصرف معها ؟
سؤال
السلام عليكم ما هو سبب اضطراب الدورة الشهرية عندي فأنا بنت والدورة لم تنزل لمدة خمسة أيام و عندى صداع وميل للقىء وتنميل فى أطرافى وحتى وأنا نايمة على السرير أحس بدوخة وميل للقىء …ماذا أفعل ؟ وما سببه وكيف أجعل الدورة تنزل ؟ مع العلم أنا أتناول حبوب نايت كالم من فترة لأنه عندى أرق فهل هذا سبب فى تأخيرها ؟ أرجو الافادة وشكرا
إجابة ( 1 )
مرحباً أختي الفاضلة ،
أسباب اضطرابات الدورة الشهرية (الحيض) متعددة ، و من أكثرها شيوعاً :
سوء التغذية والنحافة الشديدة.
التدريب البدني الشديد.
السمنة المفرطة.
القلق والضغط النفسي والإجهاد.
التهابات الحوض.
سن اليأس ومرحلة ما قبل سن اليأس.
تكيس المبايض.
سن البلوغ.
الحمل.
الآثار الجانبية لبعض الأدوية (أدوية منع الحمل).
اضطرابات الهرمونات.
سرطان المهبل وعنق الرحم والمبايض.
التدخين.
بشكل مبدأي ننصحك بالارشادات التالية :
احرصي على جعل غذائك متوازن و صحي .
حاولي أن تكوني في مزاج جيد، تجنبي التوتر والقلق والاكتئاب.
الأطعمة المعلبة ينبغي تجنبها.
تجنبي التمارين الثقيلة، رفع، وسحب ودفع الأشياء الثقيلة.
يمكن استخدام مسكنات الألم في حالات عسر الطمث (الإيبوبرفين).
المنتجات الطبيعية العشبية الهرمونية (البردقوش).
تقليل او منع المشروبات الغازية.
و يبقى من الضروري مراجعة طبيبة نسا من اجل تقييم الامر بشكل شامل و اجراء الفحص العيادي المباشر لتحديد التشخيص النهائي ، و بناء عليه يتم وضع خطة علاجية متكاملة ان شاء الله .
مع تمنياتنا بالشفاء العاجل .