الم شديد بالكاحل مع المشي المشي لفترة طويلة.فما علاجه؟

سؤال

السلام عليكم أعاني من الم شديد بالكاحل وذلك عند المشي لفترة طويلة مع العلم أني أصبت منذ سنتين من تمزق جزئي بالوتر الخلفي للقدم وقمت بوضع قدمي في الجبس لفترة ثم تلقيت العلاج الطبيعي والحمد تحسنت الأمور كثيرا تى ظهرت هذه الأعراض .فما أسباب وعلاج هذه الأعراض؟

 

 

 

إجابة ( 1 )

  1. مرحبا بك في قسم الاستشارات ….

    الخطة العلاجية لعلاج التهاب الكاحل تختلف تبعا لدرجة الالتهاب الموجودة وتشمل :

    – تثبيت ورفع المكان المصاب وتقليل الوزن على المنطقة المصابة أو استخدام جبيرة إن احتاجت الحالة

    – استخدام الثلج واستخدام مضادات الالتهاب NSAIDs: لتقليل الالتهاب مثل عقار نابروكسين Naproxen وكيتوبروفين Ketoprofen

    – الحد من النشاط الرياضي أثناء التهاب الوتر والمفصل .

    تمنياتنا بالشفاء العاجل

‫أضف إجابة