أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
السلام عليكم مرحباً دكتور (أنا أمرأة
سؤال
السلام عليكم مرحباً دكتور (أنا أمرأة متزوجة وعندي طفل عمره 7شهور نرضع فيه مشكلتي أني أعاني من وهن في جسمي وصرت نحيفة جداً كان وزني 69كيلو صار الأن 50 كيلو مع أن طولي 1.75سم ، أريد زيادة وزني بدون ما أضر البيبي نصحوني بحبوب الخميرة وحبوب زيت كبد الحوت وأنا خايفة لاأضر نفسي وأضر البيبي معاي ماذا تنصحني أرجووووك ) أريد أن أسمن
إجابة ( 1 )
مرحبا اختى الفاضله ,
– انخفاض الوزن له اسباب عديده مرضيه و اسباب خاصه باسلوب الحياه العام للشخص خاصه السهر لفترات طويله او التعرض للتوتر الذهنى والعصبى او الارهاق الجسدى بشكل مستمر الى جانب التدخين او شرب الكحوليات وعدم الحصول على الغذاء الصحى المناسب للجسم
– اتبع الارشادات العامه من حيث زياده نسبه الكربوهيدرات والبروتينات للجسم والحصول على قدر مناسب من النوم ليلا والبعد عن الارهاق النفسى والجسدى الشديد
– من المهم استبعاد اى اسباب مرضيه لفقدان الوزن , ينصح باجراء تحليل صوره دم كامله وتحليل براز فى حاله وجود اعراض مرضيه اخرى
-للاستزاده يمكنك مطالعه هذه المقالات على موقعنا:
النحافة..
https://estisharty.com/articles/a-687
الحلبة المطبوخة لزيادة الوزن و فتح الشهية
https://estisharty.com/articles/a-704
– فى حاله استمرار المشكلة او تفاقمها وفى حاله وجود اى امراض مزمنه يرجى مراجعه اخصائى تغذيه لوضع برنامج غذائى مناسب لحالتك
– يرجى البعد عن استخدام اى ادويه او مستحضرات دون مراجعه الطبيب المتابع لحملك
مع تمنياتنا بوافر الصحه