أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
هل تناول حبيتين من كبسولات اوميجا 3 يوميا مضر؟
سؤال
السلام عليكم أنا استخدام كبسولات اوميجا 3 وزيت السمك، حبتان يوميا فهل يتعارض مع بذور الشيا؟ وهل استخدام عدد 2 حبة من زيت السمك اميغا3 1000mg صحيح؟
إجابة ( 1 )
مرحباً بك في قسم الاستشارات ،
لا يوجد دراسات طبية موثوقة بخصوص التفاعلات الدوائية بين زيت الاوميجا و بذور الشيا ، لذا فإننا ننصحك بتطبيق القاعدة العامة التي تقضي بتناول احدهم في الصباح و الاخر في فترة بعد الظهر من اجل تجنب وجودهم في الجهاز الهضمي في نفس الوقت بما قد يؤثر على الامتصاص .
بالنسبة لسؤال عن الجرعة فإن يتوقف على تفاصيل حالتك الصحية ، و يجب مراجعة طبيبك المعالج بشأنه ؛ حيث ان اطلاعه على كافة تفاصيل التاريخ الصحي تجعله اقدر على توجيهك للجرعة الأنسب لك .
مع تمنياتنا بالصحة و العافية .