أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
تغذية الاطفال
سؤال
ابنى عنده سنة وثمانى شهور ويرفض الاكل بصفة مستمرة وغلبنا معاه فى الموضوع الاكل دة كبيره ياكل عدد ٢ زبادى وبالعافيه او كوب لبن بفينو والرضاعة الطبيعية فقط هى اللى متمسك بيها مش عارف اعمل ايه اريد طريقة كويسة انه ياكل زى باقى الاطفال عانيت كثيرا بجد ووزنه الان ١٢ كيلو
إجابة ( 1 )
مرحبا بك في قسم الاستشارات ….
نود التوضيح ان اكثير من الاطفال تعتمد بشكل اساسي على الرضاعه الطبيعية حتى الفطام وهو امر غير سليم نظرا لان الطفل بهذا العمر يحتاج لتناول 3 وجبات يوميا بالاضافة الى الرضاعه الا اننا نود طمئنتك ان الفيصل بيننا هو وزن الطفل ووزن طفلك بعمره مناسب جدااا ولا يدل على سوء تغذية لا قدر الله …
هناك بعض الاسباب التي تجعل الاطفال لا تقبل على الطعام واشهر هذه الاسباب الانيميا لذا ننصحك باجراء تحليل صورة دم كاملة للطفل واجراء تحليل براز ومن ثم الذهاب بنتائج هذه الفحوصات للطبيب لاجراء فحص شامل لطفلك واستبعاد وجود مشكلة عضويه _ لا قدر الله _ تمنعه من الاكل ….
هناك اسباب اخرى لرفض الطفل للطعام تشمل :
تقديم الطعام له في وقت غير مناسب ، مثل أن تطلبي منه أن ينتهي من اللعب ويتفرغ للطعام ، هذا جيد ولكن ليس في عمر سنتين
إن كنتِ لا تغيري شكل الطعام ، فقومي بتغيير شكل الطعام من فترة لأخرى ولا تعتمدي نوع معين.
الرائحة أو الشكل غير جذابين بالنسبة إليه ويرفضها، بعض الأطفال يخافون من شكل طعام معين لمجرد شكله أو لونه مثل أن يخاف من السمك أو الدجاج.
تقومين بتقديم الطعام له في الببرونة، وقد كبر ويريده في الملعقة.
لا تتجاهلي أي سبب واهتمي بجميع الأسباب فقد تفعلين شيء صغير جداً لكنه كفيل لأن يجعل طفلك يرفض الطعام.
حيل تجعل طفلك لا يرفض الطعام
هذه الحيل نتيجتها مبهرة من عمر 7 أشهر فيما فوق، فأغلب الشكاوى أن الأمهات جربت كل الحيل ولم يفلح معها شيء حتى مزج الطعام معاً، لكنه يصر على رفضه، لذا جربي هذه الحيل :
اكتشفي طفلك يحب أي نوع من الخضار والفاكهة واصنعي منه عصير منزلي، مع تخفيفه ووضعه على الطعام.
في الشهر السابع قدمي له عصير طازج معد في البيت ، خففيه بالماء ولا تضعي السكر عليه.
إذا أحب العصير انتقلي إلى وضع مع هذا النوع من العصير نوع من الخضار، أضيفي فقط بعض النقاط من العصير على نوع من الخضار المهروس مثل البطاطس أو الكوسة.
أضيفي إلى البطاطس المسلوقة أو صفار البيض والنوع الذي تريدين أن يأكله بعض من قطرات العصير المفضل إليه.
لا تقدمي الأطعمة المالحة لطفلك خصوصاً قبل بلوغه عمر عام.
مع وصول الطفل إلى الشهر الثامن ، يمكنك تقديم نوع من اللحوم مثل ربع دجاجة مع عصير التفاح المخفف والأرز المسلوق.
أضيفي التوابل والخضروات الآمنة مثل القرفة والنعناع والبقدونس والزعتر.
هناك بعض الأطعمة التي لن تتخيلي أنه يحبها ومن الممكن مزجها معاً، مثل التفاح والأرز والبطاطا والكوسة وقرع العسل مع البطاطا، وبعض الخضروات مثل البروكلي والجزر.
لا تضعي له الأطعمة الجديدة بمفردها، بل ضعي له نوع مألوف من الأطعمة معه.
تمنياتنا لطفلك بالصحة والعافية