أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
أنا فتاة لدي أعراض مرض فرط الحركة وتشتت الانتباه .
سؤال
أشعر بأن كل الأعراض الواردة في المقال الذي تحدثت فيه عن مرض فرط الحركة وتشتت الانتباه موجودة في شخصيتي ، ارجو منكم المساعدة للتخلص من هذه الأعراض ، وشكرا جزيلا لكم .
إجابة ( 1 )
مرحبا بكي اختي الكريمة ..
نود التوضيح ان علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه يشمل
قد يشكل هذا الاضطراب خطرًا كبيرًا على العلاقات الأسرية إن لم يتم تشخيصه وعلاجه بشكل سليم، لأخذ خطوات جدية في العلاج يجب عليك عمل التالي:
يتم اللجوء إلى طبيب نفسي مختص لإجراء التشخيص، وتوجد عدة أنواع من العلاج قد يصفها الطبيب لك :
الأدوية، أدوية محفزة تساعد على التركيز عن طريق زيادة نشاط ناقلات عصبية مثل (الدوبامين والنور إبينيفرين) داخل المخ، وهي المواد التي يشتبه أن اختلالها يسبب الإصابة بتشتت الانتباه وفرط الحركة.
العلاجات السلوكية.
الاستشارات الزوجية التي تساعد المصابين على تحسين تركيزهم للتعامل بشكل أفضل مع المشكلات.
الاستشارات النفسية التي تركز على تحسين القدرة على التواصل وتنظيم الوقت.
لذا فاننا ننصحك بالذهاب للفحص العيادي لدى طبيب امراض نفسية لاجراء فحص شامل وتاكيد التشخيص ومن ثم وضع خطة علاجية مناسبة تبعا للفحص …
نصائح تساعدك على تخطي اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه
وضع قائمة مهام لما ينبغي إنجازه يومياً من مسئوليات وأغراض ينبغي شراؤها وخلافه، مع الاحتفاظ
بمفكرة تحتوي على أهم التواريخ.
يُسأل المصاب ليكرر المهمة المطلوبة منه ليتم التأكد من أنه استوعبه بشكل سليم.
حاول أن تسهل حياتك بأن تقتطع المهام غير اللازمة أو الأساسية لتسهل تذكر الأساسيات.
اصنع لنفسك روتيناً يوميا يسهل عليك تذكره.
تمنياتنا بالشفاء العاجل