أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
أعــاني مـن النحـــــــافة ، و أريــد نظـــــام و اكلات تزيد الوزن ؟
سؤال
أنا عمري 30 سنة متزوجة وعندي طفل وزني 47 كيلوجرام وطولي 150 ومحتاجة أزيد وزني ولا أعرف مع أن أكلي طبيعي ولا أشتغل ولكني أتحرك زيادة بحكم شقاوة ابني أنا أرغب أن أزيد أقل شيء 5 كيلو و أريد نظام و اكلات تزيد الوزن ؟ يا ريت تجاوبوني وبسرعة
إجابة ( 1 )
أختي الفاضلة ،،، اولا وزنك جيد جدا ..حاولي الحفاظ عليه والحفاظ على جسمك رشيق ..بعد فتره من العمر ستجدين نفسك تزدادين بمعدل كبير و سيكون طلبك هو التخسيس ولكن اذا اردتي زياده وزنك على اي حال ..يوجد على المنتدي موضوع مستقل عن النحافه فيه المزيد من التفاصيل التي ترغبين في الاطلاع عليها .. وشكرا .