أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
اللثه ملتهبه
سؤال
الم في الرحاة قوي واللثه ملتهبه
فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.
إجابة ( 1 )
مرحباً بك في قسم الاستشارات ،
السبب الأكثر شيوعا من التهاب اللثة هو تدني مستويات النظافة الصحية التي تشجع على تشكيل لوحات جيرية. هذه اللوحات تكون غير مرئية و لزجة مما يساعد على نمو البكتيريا ، و كلما زادت مدة هذا اللوحات تسبب تهيج اللثة و تنزف بسهولة.
عوامل تفاقم المشكلة تشمل :
سوء العادات الصحية للفم : مثل عدم غسل الاسنان.
التدخين.
مرض السكري.
كبار السن.
جفاف الفم .
سوء التغذية.
تعاطي المخدرات .
لذا من الضروري مراجعة طبيب الأسنان من اجل فحص الفم بشكل مباشر و تحديد التشخيص النهائي السليم .
نصائح مبدأية لتخفيف حدة الأعراض :
اغسل أسنانك بعد كل وجبة ، أو على الأقل احرص على غسل أسنانك مرتين يومياً بمعجون أسنان و فرشاة تصل لجميع مناطق الفم .
تخلص من بقايا الطعام المحشورة بين أسنانك ، سواء كان ذلك بخيط تنظيف الأسنان أو عيدان تنظيف الأسنان.
اغسل لسانك ، لأن ذلك كما ذكرنا من قبل يساعد على التخلص من البقايا و البكتريا ، و قد تؤدي الفرشاة الغرض لكن يفضل استعمال أنواع الفرش المخصصة لتنظيف اللسان.
احرص على نظافة تركيبات الأسنان التي تستعملها بعد استشارة طبيبك في الطريقة المثلى لتنظيفها و معدل الزمني لفعل ذلك .
إشرب مياه كثيرة ، لأن ذلك يساعد على بقاء الفم رطباً و يمنع جفافه كما ذكرنا
راجع الطبيب إذا كنت مصاب بحالة مزمنة من جفاف الفم ، ليقوم بوصف دواء مناسب لك لتحفيز إفراز اللعاب
نوعية غذائك لها دور كبير ، حيث يجب التقليل من الأطعمة التي تسبب رائحة كريهة للفم ، و كذلك عدم أكل أكثر من نوع منهم سوياً حتى لا يحدثوا أثراً أكبر .
تناول الطعام الغني بالألياف قد يغنيك عن الأطعمة التي تصبح سبب من اسباب رائحة الفم الكريهة لا سيما إن كنت مصاباً بمشكلة أخرى تضاعف من الحالة .
استخدم فرشاة أسنان جيدة ، لا غنى عنها لتنظيف الأسنان بشكل فعال ، و احرص على شراء فرشاة جديدة كل فترة ( 5 شهور مثلاً ) .
احرص على عمل زيارات دورية لطبيب الأسنان للمراجعة و التأكد من عدم وجود أي مشكلات .
لا تتجاهل علامات الخطورة المتمثلة في روائح الفم الكريهة المرتبطة بأمراض معينة .
تجنب التدخين نهائياً .
مع تمنياتنا بالشفاء العاجل ان شاء الله .