بداية تحتاج الى الانتباه لوجود اعراض بالجهاز الهضمي و مراجعة طبيب باطني في حالة وجود اصفرار ببياض العين او اي اعراض هضمية لاحتمالية ان يكون ذلك مرتبط بوجود مشكلة في الجهاز الهضمي او الكبد و المرارة .
على جانب آخر .. هناك علامات حذر عند وجودها ينبغي مراجعة الطبيب بشكل عاجل و تشمل :
– ان يكون سن المريض اكبر من 40 سنة .
– ان يكون المريض مصاب بارتفاع مزمن في ضغط الدم .
– ان يكون المريض مصاب بأمراض في القلب .
– ان تكون الاعراض مصحوبة بصعوبة تنفس .
– ان تكون الاعراض مصحوبة بألم في الصدر يشبه الانقباض .
– ان يكون هناك ألم منعكس على الذراع اليسرى .
استبعاد احتمالية مشاكل القلب يطرح بعض الاحتمالات الاخرى التي يمكن ان تكون وراء هذه المشكلة و من اكثرها شيوعاً :
1 – التهابات العضلات :
يمكن ان تسبب التهابات عضلات القفص الصدري من الحين للاخر شعور بالألم و النغزات في منطقة القفص الصدر بالقرب من القلب .
و هذه المشكلة ترتبط بالتعرض المتكرر لتيارات الهواء الباردة على الجسم و عدم الحصول على تدفئة مناسبة ، و غالبا ما تتسحن مع المسكنات العامة و التدفئة الجيدة للجسم .
2 – التوتر النفسي :
يمكن ان يسبب التوتر النفسي المستمر على المدى الطويل تطور بعض الاعراض الجسمانية مثل الاعراض المذكورة من ألام في اماكن متفرقة من الجسم ، لا سيما مع كونك مريضة قولون عصبي و ه والمشكلة التي يرتبط في نسبة لا بأس بها من مرضاه بالتوتر النفسي ايضاً .
لذا فإننا بشكل مبدأي ننصحك بالتالي :
– تجنب التعرض لتيارات الهواء البارد .
– الحرص على تدفئة جسمك بشكل جيد خاصة مع دخول فصل الشتاء .
– الحرص على النوم ساعات كافية في المساء بما يساعد على تخفيف التوتر .
– حاولي الحصول على اجازة دورية تساعدك على التخفف من اعباء العمل و ضغوطه النفسية .
– احرص على قياس ضغط الدم بشكل دوري من اجل الاطمئنان لا اكثر .
– يمكن عمل تخطيط للقلب كل ستة أشهر من اجل الاطمئنان لا اكثر .
إجابة ( 1 )
مرحباً بك في قسم الاستشارات ،
بداية تحتاج الى الانتباه لوجود اعراض بالجهاز الهضمي و مراجعة طبيب باطني في حالة وجود اصفرار ببياض العين او اي اعراض هضمية لاحتمالية ان يكون ذلك مرتبط بوجود مشكلة في الجهاز الهضمي او الكبد و المرارة .
على جانب آخر .. هناك علامات حذر عند وجودها ينبغي مراجعة الطبيب بشكل عاجل و تشمل :
– ان يكون سن المريض اكبر من 40 سنة .
– ان يكون المريض مصاب بارتفاع مزمن في ضغط الدم .
– ان يكون المريض مصاب بأمراض في القلب .
– ان تكون الاعراض مصحوبة بصعوبة تنفس .
– ان تكون الاعراض مصحوبة بألم في الصدر يشبه الانقباض .
– ان يكون هناك ألم منعكس على الذراع اليسرى .
استبعاد احتمالية مشاكل القلب يطرح بعض الاحتمالات الاخرى التي يمكن ان تكون وراء هذه المشكلة و من اكثرها شيوعاً :
1 – التهابات العضلات :
يمكن ان تسبب التهابات عضلات القفص الصدري من الحين للاخر شعور بالألم و النغزات في منطقة القفص الصدر بالقرب من القلب .
و هذه المشكلة ترتبط بالتعرض المتكرر لتيارات الهواء الباردة على الجسم و عدم الحصول على تدفئة مناسبة ، و غالبا ما تتسحن مع المسكنات العامة و التدفئة الجيدة للجسم .
2 – التوتر النفسي :
يمكن ان يسبب التوتر النفسي المستمر على المدى الطويل تطور بعض الاعراض الجسمانية مثل الاعراض المذكورة من ألام في اماكن متفرقة من الجسم ، لا سيما مع كونك مريضة قولون عصبي و ه والمشكلة التي يرتبط في نسبة لا بأس بها من مرضاه بالتوتر النفسي ايضاً .
لذا فإننا بشكل مبدأي ننصحك بالتالي :
– تجنب التعرض لتيارات الهواء البارد .
– الحرص على تدفئة جسمك بشكل جيد خاصة مع دخول فصل الشتاء .
– الحرص على النوم ساعات كافية في المساء بما يساعد على تخفيف التوتر .
– حاولي الحصول على اجازة دورية تساعدك على التخفف من اعباء العمل و ضغوطه النفسية .
– احرص على قياس ضغط الدم بشكل دوري من اجل الاطمئنان لا اكثر .
– يمكن عمل تخطيط للقلب كل ستة أشهر من اجل الاطمئنان لا اكثر .
كما نرشح لك قراءة هذا المقال :
نغزات القلب
اقرأ المحتوى الأصلي على موقع استشارتي: https://estisharty.com/view-article/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%86%D8%BA%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8/
مع تمنياتنا بالصحة و العافية .