فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.
أعاني من صداع نصفي مستمر فما هو أفضل علاج سريع للصداع النصفي ؟
الرئيسية/طب وصحة/أعاني من صداع نصفي مستمر فما هو أفضل علاج سريع للصداع النصفي ؟
أعاني من صداع نصفي مستمر فما هو أفضل علاج سريع للصداع النصفي ؟
سؤال
السلام عليكم ما هو أفضل علاج سريع للصداع النصفي ؟ أعاني من صداع نصفي و يتكرر عندي كثيرا و أتناول بانادول اكسترا و اتناول قرصين مع بعضهم , و لكن لا تؤثر و لا استطيع أن أسمع أي صوت حولي , و لا استطيع الصلاة و أيضا أشعر بدوخان و ترجيع . أرجوا الرد و لكم جزيل الشكر .
هناك مبدأياً بعض الارشادات التي سوف تساعدك بإذن الله على التخلص من هذه المشكلة المزعجة .
– عليك تجنب بعض الأطعمة التي تزيد من فرص حدوث الصداع النصفي لدى الأشخاص المهيئين وراثيًا مثل الجبن المكسرات، والأطعمة التي تحتوي على الخل، وبعض المواد المضافة إلى الأطعمة المحفوظة.
– استنشق هواء نقي، كلما تنفست هواء نظيف كلما زادت فرصك في علاج الصداع النصفي.
– إن كنت مصاب بالجيوب الأنفية فقف في مكان معبأ بالرطوبة.
– تجنب الضوضاء و الاجاهد الذهني المبالغ فيه .
– الاستحمام بالماء البارد.
– تجنب العصبية الزائدة .
– عمل تمارين للأصدغ بأطراف اليدين.
– تنظيم مواعيد النوم .
– ممارسة الرياضة.
أما بالنسبة للعلاجات الدوائية فإنها تمثل جزء لا غنى عنه من خطة العلاج ، لكن لابد من وصفها من قبل طبيب مطلع على كافة تفاصيل التاريخ الصحي للمريض بشكل مباشر .
إجابة ( 1 )
مرحباً أختي الكريمة ،
هناك مبدأياً بعض الارشادات التي سوف تساعدك بإذن الله على التخلص من هذه المشكلة المزعجة .
– عليك تجنب بعض الأطعمة التي تزيد من فرص حدوث الصداع النصفي لدى الأشخاص المهيئين وراثيًا مثل الجبن المكسرات، والأطعمة التي تحتوي على الخل، وبعض المواد المضافة إلى الأطعمة المحفوظة.
– استنشق هواء نقي، كلما تنفست هواء نظيف كلما زادت فرصك في علاج الصداع النصفي.
– إن كنت مصاب بالجيوب الأنفية فقف في مكان معبأ بالرطوبة.
– تجنب الضوضاء و الاجاهد الذهني المبالغ فيه .
– الاستحمام بالماء البارد.
– تجنب العصبية الزائدة .
– عمل تمارين للأصدغ بأطراف اليدين.
– تنظيم مواعيد النوم .
– ممارسة الرياضة.
أما بالنسبة للعلاجات الدوائية فإنها تمثل جزء لا غنى عنه من خطة العلاج ، لكن لابد من وصفها من قبل طبيب مطلع على كافة تفاصيل التاريخ الصحي للمريض بشكل مباشر .
مع خالص تمنياتنا بالشفاء العاجل ان شاء الله .