أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
ما هى اعراض هشاشة العظام وطرق الوقاية منها ؟
سؤال
السلام عليكم :
أريد أن أعرف ما هى اعراض هشاشة العظام وما هى طرق علاجها ؟ حيث أننى أعانى من هذه المشكلة منذ فترة طويلة ولم أجد لها حل .
إجابة ( 1 )
مرحباً بك في قسم الاستشارات ،
هشاشة العظام هي حالة مرضية تتميز بنقص ملحوظ في كثافة العظم، يتبعه نقص في قوته وزيادة قابليته للكسر.
اعراض هشاشة العظام :
قد يعاني المريض لفترات طويلة من المرض دون ظهور أعراض.
كسور في العظام دون التعرض لإصابات واضحة.
آلام في أسفل الظهر نتيجة كسور متكررة في فقرات العمود الفقري.
نقص الطول وتحدب الظهر نتيجة كسور العمود الفقري.
أكثر الكسور شيوعاً : كسر الفخذ.
أسباب هشاشة العظام :
تعاطي الكحول.
عدم ممارسة التمرينات الرياضية.
عدم تناول الكالسيوم بكميات كافية.
التغذية غير السليمة والحالة الصحية السيئة عموما.
أمراض سوء الامتصاص.
انخفاض نسبة هرمونات الذكورة لدى الرجال والإستروجين لدى النساء.
العلاج الكيماوي.
انقطاع الطمث.
الالتهابات المزمنة: كالروماتيزم، والتهابات الكبد.
ملازمة الفراض لفترات طويلة مثل فترات النقاهة بعد الإصابة بجلطات.
فرط إفراز هرمون الغدة الدرقية (Hyperthyroidism) .
نقص فيتامين د في الجسم.
بعض العقاقير الطبية مثل: مضادات الصرع، الهيبارين “موانع التخثر”، الكورتيزون.
علاج هشاشة العظام :
الهدف الرئيسي من العلاج هو منع حدوث الكسور.
تعديل النظام الغذائي ليشمل على أغذية محتوية على الكالسيوم وفيتامين د.
الإقلاع عن التدخين وتعاطي الكحول.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
استخدام العقاقير الطبية التي تقلل خسارة الكتلة العظمية وتزيد من تكوين العظم.
تجنب العوامل التي تساعد على فقدان الكتلة العظمية وتعرض للإصابة بهشاشة العظام.
تناول الغذاء المتوازن المحتوي على كميات كافية من الكالسيوم وفيتامين د.
العلاج الهرموني التعويضي للسيدات بعد انقطاع الطمث.
مع خالص تمنياتنا بالصحة و العافية .