أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
انا تعبت
سؤال
عندى ثقل فى منطقة البطن .وخصوصا فى المنطقه الشمال وعملية الإخراج غير منتظمه وانتفاخ فى البطن رحت لخمس دكاترة ومفيش تحسن اعمل ايه دلوني وعلى فكره انا بقالة خمس شهور بعانى
إجابة ( 1 )
مرحباً بك في قسم الاستشارات ،
المعلومات الواردة غير كافية لتقييم الحالة بشكل ملائم ، لكننا بشكل مبدأي لدينا بعض النصائح الغذائية لك التي نعتقد أنها يمكن ان تساعد في تحسن المشكلة ان شاء الله .
أعراض القولون العصبي
ألم في البطن متكرر ومفاجئ مصحوب بالرغبة في التغوط وعادة ما يذهب الألم بالتغوط.
تغير في حالة التغوط الطبيعي إما بإسهال أو إمساك.
ظهور غازات عبر الفم ( التجشؤ) والشرج.
انتفاخ بالبطن وأحيانا تقلصات مرئية.
عدم الارتياح أثناء التغوط والإحساس بعدم التغوط الكامل .
هناك حالات عضوية عديدة تتشابه مع حالة القولون العصبي من حيث الأعراض، ومن هذه الحالات الآتي:
زيادة نمو البكتريا في الجهاز الهضمي .
المغص المتكرر الناتج من انسداد المرارة ومسالك العصارة الصفراوية .
التهاب غدة البنكرياس المزمن.
قرحة المعدة الإثنى عشر .
الإصابة بعدوى طفيل الجيارديا أو سوء الامتصاص، و الأميبا.
إذا كانت الأدوية هي الأساس في علاج أي مرض فإن في حالة القولون العصبي تكون الإرشادات والنصائح هي الأساس ومن هذه الإرشادات:
ابتعد عن القلق والاكتئاب بقدر الاستطاعة .
ابتعد عن شرب الكحول.
ابتعد عن شرب القهوة حيث وجد في حالات كثيرة أنها تساعد على ظهور أعراض القولون العصبي.
مارس الرياضة بشكل منتظم.
أوقف التدخين فورا.
أعد التفكير في اختيار أصناف غذائك فحاول أن تبتعد عن المأكولات التي ترى أنها تثير حالة القولون العصبي عندك، حيث أنه لا يستطيع الطبيب تحديدها لك فهي تختلف من شخص لآخر، ولكن إضافة بعض الخضروات كالخيار والجرجير والفجل قد يثير حالة القولون العصبي عند بعض الأشخاص إلا أنها عند بعضهم قد تكون علاج مخفف لحالة القولون العصبي، والذي يقرر هذا الأمر الشخص نفسه وبمساعدة الطبيب .
اشرب كميات كبيرة من الماء وخاصة في حالة الإمساك .
الأدوية تساعدك على تنظيم حركة الجهاز الهضمي:
قد يصرف الطبيب المعالج لمن يعاني من حالة القولون العصبي بعض أنواع الأدوية التي تساعد على تنظيم حركة عضلات الجهاز الهضمي، وبعضها يساعد على التخفيف من حدة أعراض حالة القولون العصبي.
مع خالص تمنياتنا بالشفاء العاجل ان شاء الله .