أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
أعاني من مرض السكري وأريد معرفة كيفية أخذ الانسولين في رمضان ؟
سؤال
أنا أصبت بمرض السكري منذ شهر ، الآن وبما أن الصيام يوم غد ، فماذا يحدث بالنسبة لجرعة الانسولين في رمضان ؟ الجرعة التي أتناولها وهى ٢٦ وحدة صباحا و٨ مساء..مع أخذ حبتين فورميد ٨٥٠ بعد الغداء والعشاء..فماذا يجب علي أنا أفعل ؟
إجابة ( 1 )
مرحباً بك في قسم الاستشارات ،
خدمة الاستشارات في الوقت الحالي لا تتضمن اعطاء وصفات دوائية حرصاً على سلامة زوارنا الافاضل ، و أن يكون وصف الدواء و تعديل جرعاته من قبل الطبيب المعالج المطلع على كافة تفاصيل التاريخ الصحي للحالة ؛ لذا ننصحك بالاتصال بطبيبك المعالج من اجل تعديل الجرعات الدوائية وفقاً لما يتناسب مع الشهر الفضيل .
بعض النصائح الهامة التي يجب على مريض السكري في رمضان اتباعها :
=الاهتمام بتناول الدواء في الموعد المحدد ، و عدم تخطي جرعة الدواء.
=ممارسة الرياضة بانتظام، واتباع حمية غذائية وخاصة لدى مرض السكري من النوع الثاني.
=الحرص على تناول كميات كبيرة من الماء حتى لا تصاب بالجفاف.
=تحدث مع طبيبك بشأن العلاج الدوائي، وتغيير خطة العلاج في رمضان.
=معرفة أعراض انخفاض مستوى السكري في الدم و الإسعافات الأولية اللازمة في حالة الإصابة بها.
=قم بتقسيم وجباتك إلى 3 وجبات يومياً بدلاً من وجبتين.
=احرص دائماً على وجود وجبة خفيفة في حالات الطواريء : قم بوضع أقراص من الجلوكوز معك أو 6 قطع من الحلوى في حقيبتك دائماً، لتجنب الإصابة بانخفاض معدل السكري في الدم ، إذا شعرت بالجوع أو بالدوار قم بأخذ وجبة خفيفة ، يحدث انخفاض معدل نسبة السكري في الدم نتيجة لبذل مجهود عنيف ، أو لأخذ دواء السكري بكميات كبيرة.
=تناول المزيد من المياه: يعمل ارتفاع نسبة السكري لديك على فقد المزيد من المياه، فتشعر بالعطش ، و يصبح جلدك جافاً و متشقق، مما يجعلك أكثر عرضة لحدوث التهابات الجلد، قم بشرب المزيد من المياه ليصبح جلدك رطباً.
=اختار الكربوهيدرات بعناية: إصابتك بمرض السكري لا تعني خفض نسبة الكربوهيدرات تماماً، و لكن عليك تقليل نسبة الكربوهيدرات، و اختيار الكربوهيدرات التي تتكسر ببطء مثل : الحبوب الكاملة، الفاصوليا، يمكنك أيضاً تناول الخضروات الطازجة، الفاكهة، و المكسرات ، قم باستشارة طبيبك الخاص لتحديد الكمية الصحيحة من الكربوهيدرات التي يمكن أن تتناولها ..
=لا للملح : يجب عليكِ تقليل نسبة الملح في الطعام ، للحفاظ على ضغط الدم منخفض، وكذلك الحفاظ على كليتيك، استبدل الملح بالتوابل، و ابتعد عن الأطعمة المحفوظة، و استبدلها بأطعمة طازجة، لمن هم أكثر من 50 عاماً يجب عليهم الحصول على 1,500 ملل من الملح أي ما يعادل ملعقة ملح صغيرة.
=اختار طعامك بعناية : ليس هناك أطعمة محددة لمرضى داء السكري يمكنك تناول ما ترغب به، و لكن عليك تجنب الأطعمة المليئة بنسبة عالية من الدهون، ويمكنك استبدالها بزيت الزيتون، استمتع بتناول التوت، والأسماك التي تحتوي على الأوميغا 3 والخضروات الورقية.
مع خالص تمنياتنا بالصحة و العافية .