أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
أعانى من التهاب فى الحلق و غصة بالأكل خاصة المعجنات و ألم بالرقبة ما الحل ؟
سؤال
مرحباً أعانى من التهاب فى الحلق وهذا يخليلي ضعيف وقبل بفترة كان عندي حرقان بالمعدة والحمد لله خلصت منها بس صار عندي التهاب حلق وما بقدرش اتخلص منه بالادوية وبحس بغصة بالأكل خاصة المعجنات وبحس بألم بالرقبة كمان ما هو العلاج الامثل والحل المناسب .
إجابة ( 1 )
مرحباً بك في قسم الاستشارات ،
بارك الله فيك و حفظك من كل مكروه .
ان الاعراض المذكورة عادة ما ترتبط بحدوث ارتجاع شديد بالمرئ ، لا سيما مع وجود تاريخ صحي سابق لالتهابات المعدة .
يعتبر الشعور بحرقان في الصدر هو الشكل الأبرز لمرضى ارتجاع المرئ، حيث يتصف هذا الشعور بـ :
إحساس بالحرقة في وسط الصدر خلف عظمة القص في المنتصف، و غالباً ما يبدأ في الجزء العلوي من البطن حيث يتصل المرئ بالمعدة، ثم يمتد إلى أعلى.
قد يستمر الإحساس بالحرقة لفترة تصل لساعتين.
الإحساس بالحرقة يسوء بعد الوجبات.
الإستلقاء أو الميل بالرأس قد يسبب زيادة الإحساس بالحرقة.
الحرقة لا تزداد بممارسة الرياضة أو الأنشطة الجسدية.
بعض الأعراض الأخرى التي قد تدل على وجود ارتجاع المرئ
إندفاع حمض لاذع إلى الزور أثناء النوم أو الإستلقاء.
طعم لاذع في الفم.
سعال مستمر غير مصحوب ببلغم.
صوت مبحوح خصوصاً في الصباح.
إحساس إنقباض في الصدر كما لو كانت قطعة طعام تقف فيه.
هناك الكثير من النصائح التي يوفر اتباعها تخفيفاً كبيراً للأعراض، و من أهم هذه النصائح:
لا تأكل في أخر 3 ساعات قبل النوم، حتى تسمح لمعدتك بهضم محتوياتها السابقة لينخفض إفراز المعدة الحمضي.
لا تستلقي بعد الأكل مباشرة في أي وقت من اليوم.
ارفع رأسك على السرير بمقدار 15 سنتيمتر بواسطة المخدات، حتى تسمح للجاذبية بمنع صعود الإفرازات الحمضية من المعدة إلى أعلى.
لا تأكل وجبات كبيرة لأن ذلك يتسبب في إفراز المعدة للحمض بكميات كبيرة بغرض هضم الكمية الضخمة من الطعام، و اعتمد بدلاً من ذلك على وجبات صغيرة متقطعة.
تجنب التدخين و الكحوليات.
تخلص من الوزن الزائد لأن السمنة تسبب تفاقم الحالة.
الوقوف منتصب القامة و المشي معتدلاً أثناء سيرك يساعد على تحسين الحالة.
خالص تمنياتنا بالصحة و العافية .