أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
ضعف الانتصاب
سؤال
انا في مرحلة الخطوبة…
في الوضع الطبيعي الاحظ ان عضوي الذكري ينتصب بشكل جيد.
لكن عند استثارتي من قبل خطيبتي يكون هناك انتصاب لكن ليس بشكل جيد وفترة الانتصاب تكون قصيرة.
لم امارس الى الان اية علاقة جنسية لكن بعد الخطوبة وبعد ان رايت وضع الانتصاب عندي عند الاستثارة قلقت وبدات بالتفكير السلبي..
هل هذا الوضع طبيعي؟
هل علي ان انتظر لفترة الزواج للتاكد من الانتصاب؟
هل علي مراجعة الطبيب الان للتاكد؟
ارجو افادتي لاني بدأت اقلق من الامر.
شكرا لكم.
إجابة ( 1 )
مرحباً أخي الكريم ،
لا داعي للقلق بإذن الله ، فما تصفه وضع طبيعي ؛ حيث ان الانتصاب الطبيعي يجب ان يحدث بشكل متدرج في اطار علاقة زوجية تبدأ بمراحل تمهيدية لتهئية الزوجين نفسياً للعلاقة ، بما يؤدي لحدوث الانتصاب تدريجياً وصولاً للانتصاب الكامل . اما ما تصفه فهو ناتج عن تعرضك لاستثارة عابرة و من الطبيعي الا ينتج عنه انتصاب كامل . كما نؤكد عليك بضرورة عدم تجاوز حدود مرحلة الخطبة لما في ذلك من انعكاسات نفسية سلبية على الطرفين مستقبلاً .
و بشكل عام نرشح لك بعض أنواع الطعام التي تعمل كـمساعد للقدرات الجنسية ..
1. عسل النحل :
يحتوي عسل النحل على العديد من الفيتامينات والأملاح المعدنية ومضادات الأكسدة والسعرات الحرارية التي تمدك بالطاقة.
2. الشوكولاتة :
فقد أثبتت البحوث أن المرأة التي تتناول جرعة يومية من الشوكولاتة يكون لديها رغبة جنسية أكثر، فتحتوي الشوكولاتة على مادة phenylethylamine التي تحفز إنتاج هرمون السعادة والذي يفرز تلقائيا أثناء ممارسة الجنس و توجد تلك المادة بنسبة أكثر في الشوكولاتة التي تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو و الشوكولاتة الداكنة .
3. الأفوكادو :
الأفوكادو يحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة ونسبة قليلة جداً من الدهون المشبعة مما يجعله مفيد جداً لصحة القلب والشرايين وبالتالي يساعد على تدفق الدم للأعضاء التناسلية.
4. المكسرات :
وخاصة اللوز ، حيث يعتبر اللوز من المحفزات الجنسية ويحتوي على العديد من الأملاح المعدنية الهامة للصحة الجنسية كالزنك والسلينيوم وفيتامين E .
5. الفراولة :
اللون الأحمر وحده معروف بالإثارة، بالإضافة إلى أن الفراولة غنية بحمض الفوليك ومجموعة فيتامين B.
6. المأكولات البحرية :
مثل الأسماك و الجمبري و البحريات وخاصة المحار الذي يعتبر أقوى المصادر للزنك المسؤول عن زيادة الرغبة الجنسية، بالإضافة للأنواع البحرية الأخرى الغنية بالأوميغا 3 والفسفور الذي يساعد على تنشيط الدورة الدموية لذلك يعتبر فياجرا طبيعية قوية جدا.
7. الجرجير :
يحتوي الجرجير على العديد من الأملاح المعدنية والفيتامينات ومضادات الأكسدة والتي تمنع امتصاص بعض الملوثات البيئية التي تقلل الرغبة الجنسية.
8. التين :
وهو من أكثر أنواع الفواكه المثيرة للرغبة الجنسية، ويحتوي على نسبة عالية من الألياف الطبيعية المفيدة لصحة القلب والتدفق الدموى للأعضاء التناسلية.
مع خالص تمنياتنا بالصحة و العافية .