أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
ما هو علاج الم نهاية الظهر حيث أشعر بألم في نهاية الظهر وأحيانا ألم في الفخذ؟
سؤال
ما هو علاج الم نهاية الظهر حيث أشعر بألم في نهاية الظهر مع عدم الجلوس ممتد إلى نهاية الإصبع الصغير من القدم اليمنى وأحيانا ألم في الفخذ الأيسر مع عدم القدرة على وضعية الركوع في الصلاة عند الإستيقاظ من النوم أو الوقوف لفترة طويلهة مع تنميل مستمر من وقت لآخر في القدم والأصابع؟
إجابة ( 1 )
مرحبا أخي الفاضل ,
أغلب الظن ان ما تعاني منه هو عرق النسا .
مرض عرق النسا : هو الالم العصبي الناتج عن تهيج العصب الوركي Sciatic nerve, هذا الالم يكون من اسفل الظهر (المنطقة القطنية) وخلف الفخذ ويمتد لتحت الركبة.
علاج مرض عرق النسا
الراحة السريرية أو الانتظار اليقظ:
لا يوجد فرق في نتائج التحسن في حالات مرض عرق النسا بين المرضى الذين يلجأون للراحة السريرية او الذين يتابعون الحالة مع الطبيب مع ممارسة حياتهم بشكل طبيعي.
علاج السبب:
تمارين التمدد واعادة تأهيل
بعض الادوية:
مسكنات الالام و الادويه باسطه العضلات: لتخفيف حدة التقلصات العضلية
تناول الكورتيزون بالفم او حقن الكورتيزون الموضعي في الحبل الشوكي Epidural injection
مضادات الالتهابات
الجراحة
قد يحتاج المريض للجوء لمتخصص في علاج الالم في الحالات المزمنة
الوقاية من مرض عرق النسا
تجنب الاصابة اسفل الظهر
ممارسة الرياضة بشكل منتظم
الجلوس في وضعيه صحية
تجنب الدوران الفجائي اثناء حمل اوزان ثقيلة, الوقوف لفترات طويلة دون راحة, وحمل اشياء ثقيلة .
مع تمنياتنا بالشفاء العاجل .