أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
أعاني من جفاف وبعض التجاعيد فما هي أفضل وسائل العناية بالوجه ؟
سؤال
سلام عليكم .. أريد استاشرتكم بخصوص العناية بالوجه فهل أستطيع وضع محتوى كبسولة فيتامين E وأوميغا على كريم مرطب وأستعمله لوجهي من أجل العناية بالوجه في ساعات النهار لأني أريد ترطيب وجهي باستمرار فأنا عندي كريم ضد التجاعيد أستخدمه صباحاً ومساءً ،إذا كان جوابكم بنعم هل أستطيع وضعه تحت العين وهل أضعه تحت العين مباشرة أم تحتها بقليل مع العلم أن بشرتي حساسة ودهنية قليلاً … وشكراً ..
إجابة ( 1 )
مرحبا أختى الفاضلة ,
يمكنكي استخدام كبسولات فيتامين e لترطيب البشرة ووضعه تحت العين .
الاعتناء بالبشره له قواعد هامه :
1.تجنبى أخذ حمام ساخن لفترة طويلة, لأن المياه الساخنة تعمل علي التخلص من الزيوت الطبيعية الموجودة في البشرة لذلك استخدمي المياه الفاتره بدلاً من الساخنة.
2.استخدام جيل أو صابون يحتوي علي مرطبات, ابحثي دائما عن الصابون الخالي من العطور والذي يحتوي علي نسبة من الترطيب .
3.استخدام مرطب للبشرة عقب الاستحمام وقبل تجفيف البشرة, لأن ذلك يساعد علي حبس الترطيب في البشرة أكثر .
-عند شراء كريم الترطيب..
لاداعي لدفع مبالغ طائلة للحصول علي كريم ترطيب جيد, ولكن احرصي علي وجود تلك المركبات في مكونات المرطب :
1. السيراميد Ceramides, فيساعد علي احتفاظ البشرة بالمياة ويعطيها النعومة المطلوبة .
2. ثنائي الميثيكون والجلسرين Dimethicone and glycerin, فيساعدان علي امتصاص البشرة المياة والحفاظ عليها بداخله .
3. حمض الهاليورونيك Hyaluronic acid., يساعد البشرة علي الاحتفاظ بالمياه ويعطيها ملمس ناعم .
4. اللانونين والزيوت المعدنية والفازلين Lanolin, mineral oil, and petroleum jelly, تساعد تلك المركبات علي حبس المياه في البشره الممتصة أثناء الاستحمام .
بالاضافه الي ذلك احرصى دائما علي استخدام واقي الشمس علي الأماكن المكشوفة من بشرتك بعامل حمايه لا يقل عن 15 درجة.
عادات يومية للتغلب على البشرة الجافة :
قد تساعدك تلك العادات اليومية في التغلب على البشرة الجافة والحصول علي بشرة نضرة وناعمة..
1.احرصى علي استخدام كريمات الترطيب حتي في المنزل في أيام الشتاء لتجنب جفاف البشرة بسبب جفاف الجو.
2.تجنبى ارتداء الملابس الخشنة التي قد تعمل علي إثارة البشرة وحكها أو التهابات ويفضل ارتداء الملابس القطنية مباشرة على بشرتك .
3.شرب كمية وفيرة من المياه يومياً فالترطيب الداخلي مطلوب أيضا
كالترطيب الخارجي لتنعمي ببشرة ناعمة .
4.احرصى علي تناول الأطعمة الغنية بأحماض الأوميجا-3 فهي من أهم الأحماض الدهنية التي تمد البشره بالزيوت الطبيعية اللازمة لنضارتها .
5.عند الإصابة بالحكة استخدمى أي كريم ملطف ومهدئ للالتهاب بدلاً من حك البشرة .
بالتدريج سوف تعود بشرتك رطبه ومن ثم تختفي هذه المشاكل التي تعانين منها لكنكى تحتاجين للمداومه لفتره كافيه على النصائح السابقه لتصبح بشرتك رطبه ……..
تمنياتنا ببشره صحيه ونقيه .