أريد أن أعرف ما علاج الام الركبة اليمنى و بماذا تنصحون ؟

ما علاج الام الركبة اليمنى ؟ ، فيوجد لدي ألم في منطقة الركبة اليمنى ، بدأ منذ 3 سنوات ، و راجعت الكثير من الأطباء ، و قالو سيتلاشى مع الزمن ، و لكن خف قليلا ، و لكن عند ممارسة المشي ، أو العمل أشعر بألم ، الألم في خلف الركبة من الجانبين ، و المقدمة من الجانبين ، و ليس الوسط ، و بالأخص المنطقة الداخلية بالركبة اليمنى ، مع ألم بالعضلة الخلفية للساق ، كنت لفترة كبيرة لا أعرف الصلاة إلا على كرسي ، أخذت علاجات و مراهم للتدليك ، لم يشفى الألم بعد ، ما المرض أو بماذا تنصحون ؟ .