السلام عليكم انا اعاني انتفاخ البطن

سؤال

السلام عليكم انا اعاني انتفاخ البطن بشكل واضح ويسبب لي الاحراج بالرغم من الريجيم جسمي بينحف وبطني لا ممكن المساعده

2013-09-20T10:27:45+03:00 1 إجابة
0

إجابة ( 1 )

  1. member2
    0
    2013-09-20T11:06:52+03:00

    مرحبا اخى الفاضل ,
    -ننصح بالمداومه على التمارين الرياضيه بانتظام الى جانب التركيز على بعض الارشادات التى تخص التغذيه و بعض التمارين المخصصه لعضلات البطن لتحقيق افضل نتائج – لمزيد من التفاصيل يرجى مراجعه المقالات التاليه على موقعنا

    -كيف نتخلص من الدهون من منطقة البطن https://estisharty.com/articles/a-208

    -24 وصفه للتخلص من الكرش
    https://estisharty.com/articles/a-736

    – سلايدشو | للرجال : كيف تحصل على بطن مشدود https://estisharty.com/slideshow/s-91

    تمنياتنا بوافر الصحه

‫أضف إجابة