أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
كيف يمكنني أن أستخدم الحلبة لزيادة الوزن سريعا ؟
سؤال
أريد أن اعرف ما هي الطريقة التي يجب أن أستخدم بها الحلبة لزيادة الوزن سريعا ؟ وهل الحلبة فعلاً لها دور فعال في التخلص من الوزن الزائد والنحافة؟
إجابة ( 1 )
السلام عليكم اختي الفاضله 🙂
من فوائد الحلبه في الطب البديل انها تعمل على زياده الوزن خصوصا الحلبه المطحونه بالاضافه الى العسل ، وذلك لاحتواء ها على المواد البروتينيه والنشويه والفسفور وكذلك فيتامين ب .
ايضا يمكنك اتباع النصائح الاتيه لزياده الوزن :
تناول وجبه الطعام المحتويه على جميع العناصر الغذائيه مثل النشويات في الارز والمكرونه ، البروتين في اللحوم والدجاج وكذلك الدهون في الحلويات .
تناول الفواكه والخضروات الطازجه .
تناول الاطعمه الفاتحه للشهيه والمقبلات مثل الحساء قبل الطعام .
تمنياتنا بالصحه والعافيه